正常月經(jīng)是什么樣子,吃什么能讓月經(jīng)晚來幾天正常

　　其實(shí)很多女孩子都缺乏很多女性應(yīng)該知道的常識，就像月經(jīng)，很多人自己來月經(jīng)的時(shí)候不知道別人來月經(jīng)時(shí)怎么樣的，也不好意思問，一直以為自己是正常的，跟別人一樣，但實(shí)際上是不知道的，那么正常的月經(jīng)是什么樣子的？如果有突發(fā)事情，吃什么可以讓月經(jīng)晚來幾天？

正常月經(jīng)是什么樣子

　　月經(jīng)正不正常主要看三個(gè)因素：顏色，月經(jīng)量、時(shí)間。只要這些因素在正常范圍內(nèi)，就都是好姨媽，別自己嚇自己。正常經(jīng)血顏色一般表現(xiàn)為暗紅色，如果經(jīng)血量大出現(xiàn)暫時(shí)血塊顏色發(fā)黑，或者長時(shí)間不換姨媽巾血液被氧化發(fā)黑，不用害怕，這些都屬于正常的。每次正常的月經(jīng)量一般為20—60ml，如果少于20ml，就是月經(jīng)過少，出血超過80ml，就是月經(jīng)過多。一般正常月經(jīng)周期為 21～35 天，平均 28 天;每次經(jīng)期，一般為 2～8 天，平均4-6天。

　　月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，在月經(jīng)周期中的月經(jīng)期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負(fù)反饋?zhàn)饔脺p弱或消除，導(dǎo)致下丘腦對促進(jìn)性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導(dǎo)致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發(fā)育，雌激素分泌逐漸增多。

　　此時(shí)，雌激素又刺激子宮內(nèi)膜進(jìn)入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導(dǎo)致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產(chǎn)生負(fù)反饋抑制加強(qiáng)的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導(dǎo)致黃體退化，進(jìn)而雌激素和孕激素水平降低。子宮內(nèi)膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發(fā)生月經(jīng)。此時(shí)，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個(gè)月經(jīng)周期。

　　正常月經(jīng)周期血液內(nèi)激素的變化與卵巢、子宮內(nèi)膜的關(guān)系如下：在前一月經(jīng)周期黃體萎縮后，雌激素和孕激素的分泌量隨之下降，解除了對下丘腦及垂體的抑制。下丘腦產(chǎn)生的促性腺激素釋放激素通過垂體門靜脈系統(tǒng)進(jìn)入垂體前葉，促使促卵泡激素和促黃體生成激素的分泌及釋放。在促卵泡激素和促黃體生成激素的協(xié)同作用下，卵巢中卵泡逐漸發(fā)育成熟，并產(chǎn)生雌激素，使子宮內(nèi)膜發(fā)生增生期變化。卵泡發(fā)育成熟后，體內(nèi)雌激素出現(xiàn)第一個(gè)高峰。

吃什么能讓月經(jīng)晚來幾天正常

　　如果女性因某種特殊原因，想要把月經(jīng)推遲數(shù)天，如何推遲月經(jīng)?采用服避孕藥的方法是有效的。能夠推遲月經(jīng)的藥物大概有兩種,一種為避孕藥，還有一種為單純的孕激素，兩種藥物的作用機(jī)理相似，但是因?yàn)椤笆撬幦�分毒”，如果女性多次通過服用這些藥物來改變來月經(jīng)周期，會(huì)影響以后月經(jīng)正常來潮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　實(shí)際上，月經(jīng)來潮是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜失去雌激素和孕激素的支持才發(fā)生的。那么，繼續(xù)人為地補(bǔ)充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內(nèi)膜繼續(xù)得到支持，保持繼續(xù)增厚的水平，子宮內(nèi)膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實(shí)現(xiàn)推遲月經(jīng)的目的。避孕藥就是這樣起到調(diào)節(jié)作用的，因?yàn)楸茉兴幍挠行С煞譃榧に�，特別是孕激素。

　　要推遲月經(jīng)，可以在5月15日(前一月月經(jīng)來潮的第1天)開始服用低劑量短效口服避孕藥，每天服用1片，連續(xù)服藥至6月15日以后，停藥2-3天可發(fā)生撤退性出血。這樣，就可以成功讓月經(jīng)推遲。月經(jīng)不準(zhǔn)的女性，也可在前一月月經(jīng)第一天開始服藥。

　　黃體為排卵后由卵泡迅速轉(zhuǎn)變成的富有血管的腺體樣結(jié)構(gòu)。排卵后殘留的卵泡壁塌陷，卵泡膜的結(jié)締組織、毛細(xì)血管等伸入到顆粒層，在LH的作用下演變成體積較大，富含毛細(xì)血管并具有內(nèi)分泌功能的細(xì)胞團(tuán)，新鮮時(shí)顯黃色，稱黃體。

　　黃體素是專屬于女性，由卵巢分泌的荷爾蒙�；�本觀念是，當(dāng)月經(jīng)中期卵巢排卵后，排出卵子的卵泡會(huì)形成黃體，由此分泌黃體素，黃體素會(huì)使子宮內(nèi)膜變成分泌期，維持其厚度，一直到月經(jīng)該來潮時(shí)間，黃體萎縮，血中黃體素濃度驟降，于是子宮內(nèi)膜剝落形成月經(jīng)。

　　黃體酮對女性妊娠有很重要的意義，通過影響雌激素對子宮內(nèi)膜的刺激影響月經(jīng)。黃體酮在月經(jīng)后期促使子宮粘膜內(nèi)腺體的生長，內(nèi)膜增厚，為受精卵植入作好準(zhǔn)備，黃體酮低的話則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲。