月經(jīng)來時(shí)間長(zhǎng)怎么辦，月經(jīng)延長(zhǎng)怎么回事

　　一個(gè)正常的孕齡期女性必須要經(jīng)歷月經(jīng)期，因?yàn)樵陆?jīng)期的來臨標(biāo)志著女性生殖系統(tǒng)的成熟，擁有生殖和孕育的功能，因此一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常的問題要及時(shí)調(diào)理和治療，不能任由病情發(fā)展，不然可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不良后果。最常見的就是月經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)。那么，月經(jīng)來時(shí)間長(zhǎng)怎么辦?

月經(jīng)來時(shí)間長(zhǎng)怎么辦

　　1、建議平時(shí)最好不要吃一些具有刺激性的食物，例如太冷或者是太熱的食物都是不適合的。

　　2、如果是出現(xiàn)大出血的女性朋友，那么平時(shí)的餐桌上應(yīng)該增加一些湯汁是紅色的蔬菜、紅棗、葡萄干以及菠菜等這種類型的食物，能夠更好的幫助身體進(jìn)行補(bǔ)血。

　　3、平時(shí)也要保證體內(nèi)的血糖狀態(tài)，不能夠變化起伏變大，例如是一下子升高或者是一下子下降，這樣能有效的減少身體出現(xiàn)頭暈眼花以及過度疲憊、情緒不好以及心跳加快的可能性。

　　4、日常飲食一定要為身體攝取到足夠的蛋白質(zhì)，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠有效的補(bǔ)充女性身體在月經(jīng)期間所流失的營養(yǎng)物質(zhì)還有礦物質(zhì)。日常生活中高蛋白的食物有很多，例如蛋類、豆類以及肉類中都含有大量的蛋白質(zhì)。

　　一般來說這種生理問題還是順其自然比較好，要是有藥物的介入可能就會(huì)有很多的麻煩也隨之而來了，這是讓人特別不省心的，忍忍吧。例假是女性必須經(jīng)歷的宿命，在這個(gè)期間一定好好好的照顧自己，不要胡亂來，問問醫(yī)生吧。

月經(jīng)延長(zhǎng)怎么回事

　　一，血液病

　　比如血小板減少性紫癲，以及再生障礙性貧血等，常伴隨月經(jīng)來潮，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的子宮出血，將會(huì)造成經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　其他的如慢性貧血、肝硬化、慢性肝炎、腎炎等，會(huì)使得血管壁變得很脆弱，通透性增加從而引起出血。

　　二，盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)股息肉等

　　都會(huì)造成子宮內(nèi)股血液循環(huán)障礙、退化壞死或盆腔淤血等導(dǎo)致月經(jīng)過多和經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　三，慢性子宮肥大癥(子宮肌炎)

　　因?yàn)榕枨怀霈F(xiàn)淤血，導(dǎo)致卵巢雌激素持續(xù)升高，使子宮肌層肥厚，從而引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　四，子宮肌瘤

　　特別是子宮粘膜下肌瘤，會(huì)造成子宮腔面積增大，導(dǎo)致子宮收縮異常，從而引發(fā)月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　五，子宮功能失調(diào)性出血

　　如子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，和無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥等，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙，引起經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　六，子宮內(nèi)膜異位癥

　　會(huì)影響到子宮肌層的收縮和內(nèi)膜的增厚，從而引起月經(jīng)過多和經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　七，放置節(jié)育器也容易導(dǎo)致經(jīng)期的延長(zhǎng)。

　　綜上所述，經(jīng)期延長(zhǎng)有可能是婦科疾病，也有可能是全身性疾病導(dǎo)致的，采取相應(yīng)的治療措施之前必須要先明確病因，以對(duì)癥治療。

　　經(jīng)期延長(zhǎng)是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)表現(xiàn)，從以上的七個(gè)方面我們可以大概得知，經(jīng)期延長(zhǎng)多數(shù)是有某些疾病引起，所以女性朋友們?nèi)绻�出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的情況可要注意了，為了健康著想，今早去醫(yī)院檢查一下吧!