月經兩個月沒來怎么治,為什么我還沒來月經了

　　月經每個月來一次才是正常的，這是絕大多數女性月經的規律，一旦超過上個月來月經日子七天還沒有來的跡象，就可以判斷為月經推遲了。月經推遲的原因有很多，如果排除了懷孕，那就是身體出了問題，要及時的診治。那么，月經兩個月沒來怎么治?下面就來為大家詳細的介紹一下。

月經兩個月沒來怎么治

　　對一般女性來說，每個月都會經歷一次月經來潮，這是女性生殖系統正常的表現。但是有的時候由于種種原因的存在，很多女性兩個月沒來月經，這樣的話就需要積極尋找造成這種情況的原因，之后采取措施來積極應對才好。

　　1、一類是神經內分泌失調引起的月經失調，另外一類就是主要生殖器官一些氣質變化引起的月經失調，包括生殖器官的炎癥。青春期前、妊娠期、哺乳期、絕經后月經的停止，均屬于生理性閉經。

　　這種閉經的原因有很多種，有生理因素、精神因素、環境改變、營養不良等，年齡也是一大原因。不管怎樣，在正常停經期之前卻兩個月沒來月經都是不正常的表現，有此情況的女性應該及時到醫院檢查，明確病因，針對性采取措施。

　　2、兩個月沒來月經排除掉懷孕的原因，剩下就只有月經失調的可能了。那么，兩個月沒來月經怎么辦?月經不調已經是常見的婦科病，這個時候該做的第一件事就是前往醫院治療。另外，有此癥狀的女性也可以選擇服用中藥治療或者進行食療，改善月經不調的癥狀。

　　在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食。戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。同時，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。此外，一定要把被窩弄暖和，早早的休息。同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。

為什么我還沒來月經了

　　月經如果延遲超過一周以上，那就是月經失調，與內分泌失調、服用避孕藥物有很大關系。出現月經延遲，影響了正常生活，需要去醫院做詳細檢查，明確疾病的類型。如果是內分泌失調，需要用黃體酮膠囊、益母草顆粒治療，注意保暖，避免受涼，如果是經常有月經失調，還可以用補氣養血，溫陽散寒，暖宮的中藥治療，也是可以起到治療效果的。

　　月經沒來與最近作息不規律，經常熬夜，生活壓力過大，生活環境改變，季節變化，服用特殊藥物，懷孕或食用過多激素發生改變的食物等因素有關系。平時要注意休息，養成良好的生活習慣，不要熬夜。均衡飲食，少吃油炸及深加工食品。注意腹部保暖，少吃生冷食物，特別是冷飲及冰箱儲存的食物。多鍛煉身體，提高身體抵抗力，增強體質。