女人月經期間能吃蘋果嗎,吃中藥后月經淋漓不斷

　　蘋果甜美又可口，是不少女性朋友們的心頭之好，聽到老一輩的人常說，水果都是寒涼的，而在月經期間吃寒涼的食物就會導致經痛等各方面的癥狀。可是對于某些很喜歡吃蘋果的女性來說就十分困擾了，那么，女人月經期間能吃蘋果嗎?

女人月經期間能吃蘋果嗎

　　我們知道蘋果是水果之王，很多人都是非常喜歡吃蘋果，蘋果可以生津止渴，幫助人體補充很多的維生素，多吃蘋果有益處。不過對于女性來說，每月都會來例假，在來例假期間飲食要多加注意，否則會引起或是加重經期不適。那么女性來月經能吃蘋果嗎?

　　在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜。

　　在月經期間的時候多吃一些水果蔬菜，對于女性的身體來說是非常有好處的，因為水果蔬菜含有豐富的維生素和營養，這能夠大大的補充女性所流失的，所以一般來說，在月經期間吃蘋果對于女性的身體來說是有利的。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。蘋果是溫性的水果，因此，女性來例假期間適量吃蘋果是有好處的。但是，如果有痛經的女性，月經期間則不宜吃蘋果，尤其是冰凍的食物，會令痛經加劇。

吃中藥后月經淋漓不斷

　　月經淋漓不盡有兩方面的因素，按中醫來講，一個受濕，一個受虛。受虛的多伴有氣血不足情況。因為氣是固血的，固不住才會出現月經淋漓不盡。再一個是肝腎不足，也會出現月經淋漓不盡，包括量少、怕冷、人的氣色不好等。受濕的有子宮熱也會出現，有熱迫血行，還會出現月經淋漓不盡。再一個，宮寒也會出現月經淋漓不盡。還有血瘀，因為子宮本身的毛病出現瘀血，血排不暢，也會出現月經淋漓不盡。在淋漓不盡時候，一定要分清原因。是哪種原因，就按哪種治療。如果屬于氣血不足的補氣血，屬于肝腎不足的補肝腎。屬于有熱的清熱，有寒的祛寒，有瘀血的活血去瘀。可以通過這些達到治療目的。淋漓不盡不是不可以治療，但是淋漓不盡對女同志健康有很大影響，一定要把它治療好。