推遲月經(jīng)的最簡單方法,月經(jīng)推遲吃什么調(diào)節(jié)

　　一些特殊的事情，比如說考試、面試，突然來月經(jīng)很不方便，其實我們可以提前做準備吃一些推遲月經(jīng)的藥物。推遲月經(jīng)的辦法很多，老一輩的人說吃醋就可以推遲月經(jīng)，這種辦法很可靠嗎?人們都說是藥三分毒，推遲月經(jīng)的藥物有哪些副作用呢?吃的時候需要注意什么?

推遲月經(jīng)的最簡單方法

　　服用短效避孕藥。這種方法效果十分明顯，但是服藥時間比較長 ，需要在經(jīng)期后五天內(nèi)開始服用，一直服用到你認為可以來月經(jīng)的時候停止。記住，超過五天再服，很可能達到不想要的效果。

　　雖然以上方法都可以達到推遲月經(jīng)的效果，但是我還是要提醒大家，人為地推遲月經(jīng)，對身體的傷害是很大的，很可能擾亂身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致月經(jīng)不調(diào)等諸多身體不適癥狀，所以，建議大家在做決定時一定要慎重，考慮自身身體狀況。平時的時候，我們要特別注意月經(jīng)期的自身護理，比如不吃涼食，不做劇烈運動，注意保暖，飲食營養(yǎng)和個人衛(wèi)生。只要平時多注意，來月經(jīng)的時候，不會產(chǎn)生強烈的不適感，從而影響學習和工作。

　　月經(jīng)不調(diào)是女性比較常見的一種婦科疾病，對女性的身體健康有著不良的影響，一定要及時調(diào)理，找到病因，對癥治療。長期的月經(jīng)不調(diào)對女性的生活造成極其不良的影響和不便，應當注意清潔衛(wèi)生，規(guī)律作息，食用有營養(yǎng)的食物，調(diào)養(yǎng)好身體，積極治療。

通過藥物推遲經(jīng)期好不好

　　實際上，月經(jīng)來潮是因為子宮內(nèi)膜失去雌激素和孕激素的支持才發(fā)生的。那么，繼續(xù)人為地補充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內(nèi)膜繼續(xù)得到支持，保持繼續(xù)增厚的水平，子宮內(nèi)膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實現(xiàn)推遲月經(jīng)的目的。避孕藥就是這樣起到調(diào)節(jié)作用的，因為避孕藥的有效成分為激素，特別是孕激素。只要激素水平不下降，月經(jīng)就不會出現(xiàn)。但是為了自身身體健康，還是不要通過藥物來使月經(jīng)推遲或者提前。

　　吃避孕藥會推遲月經(jīng)嗎?吃避孕藥會影響月經(jīng)。目前推遲月經(jīng)最安全有效的方法，就是持續(xù)服用低劑量的短效口服避孕藥，如優(yōu)思名、媽富隆等，而且最好提前一個月服藥，否則很難保證“延遲”效果。吃避孕藥后可使子宮內(nèi)膜分泌期維持、延長、不發(fā)生剝脫而達到推遲月經(jīng)的目的。如果為蜜月、海邊度假、運動會比賽等重要場合時可能遇到月經(jīng)周期而煩惱，可以試試這個方法。