月經量少喝豆漿有用嗎,喝黃體酮幾天后來月經量多

　　喝豆漿都女性的身體來說是有非常多的作用的，畢竟豆漿屬于天然的雌激素，豆漿能夠調理女性的內分泌，讓女性的內分泌保持一定的平衡，但是這是在平時的時候喝豆漿的效果，那么月經量少喝豆漿還有用嗎?

月經量少喝豆漿有用嗎

　　月經量少喝豆漿還是有作用的,月經量偏少的原因很多,除了可能是黃體機能不足外,甲狀腺,泌乳激素功能異常,或是曾做過人工流產手術或是子宮內膜粘連也都是可能的因素之一,此外還可與營養不良有關。

　　現在的很多女性朋友都喜歡去藥店抓藥吃或者是去小診所治療，這些只是短暫的，都不能長久的進行調理，唯有飲食才會健康長久。“豆漿、大豆包含更多的是蛋白質，雖然有植物雌激素，但含量很少，對非絕經期女性來說，只靠喝豆漿，對月經周期影響不大。”專家解釋，月經量少的原因有：腦垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，體內雌激素水平較低，使子宮內膜增生不足，內膜較薄引起，而長期服用避孕藥物也可以引起。建議月經不調的女性朋友到醫院查性激素六項及B超，明確診斷后對癥治療。

　　月經量少可以喝豆漿，豆漿有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女性有很多好處。同時豆漿也具有補血的功效，正適合女性月經期間食用，一般女性出現貧血的時候，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。同時，豆漿還有美白養顏淡化暗瘡的作用。女性在經期喝豆漿能為身體補充所需營養，并增強身體抵抗力。豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌。中年婦女飲用豆漿，能有效調節內分泌系統，改善更年期綜合癥，還可以延緩衰老。青年女性飲用豆漿，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。除了豆漿可以緩解女性經血量少的癥狀，還有很多東西都是可以幫到女性的。如果經血量過少，可以喝些紅糖水來緩解。紅糖是補血的高手，對緩解痛經還很有療效，非常適合女性在經期飲用。平時也可以吃一些可以補氣血的食物來調節月經，比如桂圓、豬肝、菠菜、大棗等。

豆漿的營養價值有哪些呢

　　豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆漿對于貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。

　　豆漿在我國是有一定地位的，不管是老人孩子還是上班青年，都非常喜愛。而且豆漿在歐美還具有“植物奶”的美稱。豆漿中含有著豐富的植物蛋白和磷脂，還有維生素和煙酸。除此之外，豆漿中還含有鈣、鐵等礦物質。對人體的營養補充有著非常好的影響。