月經(jīng)推遲吃什么食物能快來,月經(jīng)推遲不來怎么回事啊

　　月經(jīng)推遲幾天，一周左右都是正常的情況，不用擔(dān)心，不會有什么問題的，但是如果時間過長，可以考慮通過一定的辦法進(jìn)行催經(jīng)，一般食物是不能吃生冷的，那么月經(jīng)推遲吃什么食物能快來呢，下面由小編為你解答

月經(jīng)推遲吃什么食物能快來

　　如果經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可以取60克的益母草，與2個雞蛋一起煮成湯，可以加些紅糖，過濾掉益母草后，吃蛋喝湯，益母草有非常好的活血調(diào)經(jīng)功效，可以改善氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經(jīng)推遲，同時又能治療痛經(jīng)。

　　月經(jīng)推遲的原因有的是由于女性過度勞累、精神緊張、情緒大起大落都會引起月經(jīng)的推遲，營養(yǎng)不良是引起不良情緒的根本。其次是卵巢早衰，卵巢一旦失去了滋養(yǎng)，皮膚，臉色，身體也跟著變差。特別是長期接受有害射線、化療藥物，所以女性一定要保護(hù)好自己的卵巢。最后就是藥物的影響，一些中樞抑制劑、激素類藥物可能使月經(jīng)遲遲來潮，注意適當(dāng)停用藥物。

　　月經(jīng)不調(diào)的女性，皮膚明顯會出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現(xiàn)象的女性。另外還會出現(xiàn)失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性。長期下來的話，對女性的健康影響比較大。

　　月經(jīng)來準(zhǔn)備要來的時候，身體上也會發(fā)出一定的信號。有的婦女水腫比較突出，可能會流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。有的女性乳房脹痛比較明顯，一般發(fā)生在月經(jīng)來潮前幾天，感到鼓鼓的。有的女性主要是精神癥狀，可能會出現(xiàn)頭疼。有時，幾種癥狀并存，程度有輕有重。

　　月經(jīng)推遲，女性朋友要多注意，適宜清淡的飲食，西紅柿，蘋果，甘藍(lán)這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療貧血和輔助止血有較好的效果。避免暴飲暴食，以免損傷脾胃和忌寒涼及食刺激性食品。

月經(jīng)推遲不來怎么回事啊

　　首先，需要女性同胞們注意的是，產(chǎn)后的恢復(fù)期會很長，也由于個體存在著差異，所以來月經(jīng)的日子，也會不一樣。一般情況下，大多數(shù)的女性都會在產(chǎn)后的8個月左右的時間，回復(fù)正常的月經(jīng)周期。

　　其次，這種的月經(jīng)不來的情況，不能被看作是月經(jīng)不調(diào)。因為產(chǎn)后的滴一次來潮，與女性的是否有哺乳、女性的年齡、以及女性卵巢功能的回復(fù)情況有著密不可分的關(guān)系。那些刨腹產(chǎn)的女性都會比正常分娩的女性，來潮時間晚。

　　最后，如果產(chǎn)后女性除了月經(jīng)不來，身體沒有任何異樣的情況下，是不用過多的擔(dān)心的。只要順其自然，子宮恢復(fù)健康了，月經(jīng)自然就會來了。