氣血虛月經量少吃啥藥調理,月經內分泌怎么調理

　　氣血虛的女性表現通常很明顯為月經量變少了，這個其實很多人都是直接用藥物來調理的，當然還有部分人是通過吃東西來調理的，這兩種調理方式各有各的好處，需要女性自己去選擇。那么氣血虛月經量少吃啥藥調理呢?

氣血虛月經量少吃啥藥調理

　　發生月經紊亂時，具體用藥要根據不同的原因處理，月經紊亂的發生多與垂體下丘腦卵巢這條神經-內分泌軸線的異常有關，氣血和膠囊這種藥物對于幫助女性調理氣血有非常不錯的效果，而且這種藥物也可以有效改善女性朋友的月經量，但是服用氣血和膠囊這個藥物的時候需要注意，這個義務一定要避免與其他藥物一同使用，而且女性朋友在服用這種藥物的時候，可以食用一些紅棗或者桂圓還有枸杞子之類的具有補血益氣功效的食物，只有氣血充沛月經量才能盡快恢復正常。

　　在來月經前后，或者痛經時期，可以試試紅糖姜湯，還有榴蓮。常用的方劑有四物湯(熟地、當歸、白芍、川芎)、當歸補血湯(黃芪、當歸)、歸脾湯(白術、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、灸甘草、當歸、遠志)等食物。也可以用枸杞紅棗黃芪泡茶喝，同樣補氣血。女人血虛，建議多喝湯，材料可以選擇補血的中藥，如當歸、藏紅花、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，如當歸生姜羊肉湯、阿膠燉黃酒、四物雞湯等，都有很好的養血效果。

　　烏雞茯苓湯：材料：烏雞1只，茯苓9克，紅棗10顆。制法：將烏雞洗凈，把茯苓、紅棗放入雞腹內，用線縫合，放沙鍋內煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。服用：每日1劑，分2次服完，月經前服，連服3劑。功效：補氣益血調經。主治月經不調，屬氣虛型，月經超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。多吃一些雞肉、白扁豆、枸杞、牛羊肉、大豆、鯽魚、黃鱔、鯉魚、糯米、蘑菇、鵪鶉以及蝦等，這些對于氣血不足月經量少的癥狀有著很好的調理作用。

氣血虛的癥狀是什么

　　氣血虛體質多因為人體臟腑功能失調所致，這樣的人說話聲音細小、低沉，比較少言。經常處于疲勞、精神不擠的狀態。平時大便困難，胃口不佳，面色發黃缺乏血色，總是感到渾身酸軟無力。陽虛體質主要是畏寒怕冷、手腳冰涼，面色上比較蒼白，容易心神不寧、失眠多夢，食欲不振，給人一種憔悴、沉靜、懶言的感覺。

　　視物昏花。“肝開竅于目”，眼睛干澀昏花、視物功能下降，多與肝的氣血不足有關。面色萎黃。脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。皮膚粗糙。氣血對人體的肌膚有重要的營養和滋潤作用。氣血不足則肌膚有失濡養，表現為皮膚干燥、粗糙、發暗、發黃或沒有光澤，甚至長斑。