吃巧克力會推遲月經嗎,避孕栓會使月經推遲嗎

　　巧克力是很多女性的最愛來的。巧克力的味道非常的好吃，但是有些女性發現了這樣的一個規律，就是經常吃巧克力的那些女性的月經特別容易出現推遲的現象，所以很多可能是因為吃了巧克力才導致的。那么吃巧克力會推遲月經的嗎?

吃巧克力會推遲月經嗎

　　其實月經期與巧克力沒有多大關系，當然不管是經期還是非經期，或別的食物的使用都是應適量的。其實吃巧克力和緩解疼痛沒有多大的關系，吃巧克力只能讓你感覺鎮定一點，或許你喝紅糖水更能緩解輕微的疼痛。更多事實證明巧克力適用于月經來臨前幾天，所出現的情緒不穩、焦慮郁悶的經前癥候群，因此會有月經期間可以多吃些巧克力這樣的說法。因此，在經期適當吃一些巧克力是有所好處，但也不能多吃，吃多了對身體不好。

　　吃巧克力不會推出月經,反而如果因為子宮偏寒而痛經,它們往往伴有月經量少,經期延遲的問題,且月經來時子宮會嚴重收縮疼痛,排經較不順暢.再次期間可以在來月經時吃點巧克力(或者喝姜湯,紅糖水)緩解不適.因為高熱量的甜食能夠增加血液循環,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助於緩解經痛.而巧克力又含有大量的單糖,可使糖份迅速為人體吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛,頭重也有緩解的作用.

　　高熱量的甜食確實可以增加血液循環,減緩平滑肌的收縮和血管的痙攣,所以有助于緩解經痛,而巧克力又含有大量的單糖,可使糖分迅速為人體吸收,并且巧克力還有大量咖啡因,對女性的痛經也有緩解的作用.但也不能過多的口服巧克力.影響月經的因素有很多,比如說劇烈運動,環境的改變,受到了驚嚇或者是藥物的影響,吃了不干凈或者生冷的東西,還有就是心理壓力過大,以及沒有休息好,還有就是得了婦科炎癥,都會影響月經的正常來潮.偶爾一個月或兩個月推遲或提前5-7天都是正常的。

巧克力的危害是什么

　　巧克力吃多了只會出現消化上的問題。就像所有脂肪含量較多（30%以上）的食品一樣，巧克力吃多了也會造成肚子疼（比如胃痛、腹脹、腹瀉等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇（食用過多會引起胃痙攣或腹瀉）。巧克力是高熱量食物，不宜多吃，一般來說，每次吃三十克左右就可以了。

　　很多人喜歡在早晨或者飯前吃巧克力，殊不知這是非常不好的習慣，巧克力很容易讓人產生飽腹感，而且吃過巧克力之后，再去吃飯的話，還會導致不吸收，嚴重的還有可能會有腹瀉的癥狀。容易引發頭疼巧克力當中含有可能給會引起頭疼的活性酸，經常被頭疼困擾的朋友們要少吃巧克力哦。影響牙齒發育巧克力的主要成分是可可粉，主要是興奮中樞神經的，里邊可能還有添加糖精，會影響到牙齒的發育。