流產(chǎn)后吃什么能排瘀血，流產(chǎn)后可以吃竹筍嗎

　　很多的女性都不知道其實在流產(chǎn)以后還是需要排出淤血的，有些女性在流產(chǎn)了之后一直流血就比較的害怕，擔(dān)心自己的身體出了什么問題，但是其實在流產(chǎn)以后排淤血是一件很正常的事情來的，女性要幫助排出淤血。那么流產(chǎn)后吃什么能排淤血呢?

流產(chǎn)后吃什么能排瘀血

　　你可以采取活血的藥物，比如益母草膏，或者益母草沖劑和生化顆粒，這些都是能夠促進子宮腔內(nèi)殘留物的排出，其次還要注意休息，避免勞累，而飲食方面的話也需要清淡，禁食辛辣食物和寒涼食物。雖然你這個殘留物的面積不大，就不一定能代表吃藥就能拍干凈的，要是不想清宮的情況先 ，可以先吃一些活血化瘀的藥物，如益母草膏，或者益母草沖劑和生化顆粒，這些都是能夠促進子宮腔內(nèi)殘留物的排出，要是藥物還不能使瘀血全部排出的情況下，建議盡快做清宮手術(shù)。

　　馬齒莧雞蛋--解毒排瘀。材料：馬齒莧60克，雞蛋3個。做法：雞蛋去殼煮熟，加馬齒莧一并熬煮即可。用法：每日1劑，和湯吃蛋。功效解析：清熱解毒、止血、適用于熱毒內(nèi)結(jié)、月經(jīng)過多、經(jīng)色深有塊以及盆腔炎病癥。專家叮嚀：脾胃虛寒、腸滑作泄者忌服。益母草茶--活血祛瘀。材料：益母草20克，綠茶1克。做法：上述兩味一同放入杯內(nèi)，以適量的沸水沖泡，加蓋悶5分鐘即可。用法：代茶飲。功效解析：活血排瘀、調(diào)經(jīng)利尿。用于治療月經(jīng)量少以及月經(jīng)推遲。專家叮嚀：無瘀滯及陰虛血少者忌用。

　　除了要配合運動之外新媽媽們的生活習(xí)慣也很重要，產(chǎn)后屁股大的新媽媽們需要格外注重坐姿，每次坐著的時候保持正確的坐姿，盡量讓腰部保持筆直同時改正蹺二郎腿的不良習(xí)慣。

血糖的正常值是什么

　　對于餐后血糖，糖友們最應(yīng)該注意的就是飲食中的碳水化合物，它是決定血糖高低的重要因素。所以，主食類糖友們一定要限量吃，像米飯、饅頭、面條等，食用量需要根據(jù)個人身高體重及勞動量計算，一般一餐可以進食2兩左右的主食，吃多了血糖就會飆起來。

　　如果要是我們處在一個空腹的狀態(tài)，那么血糖水平應(yīng)該控制在3.5到6.1毫升左右日常生活當(dāng)中的時候，您能夠保持在一個范圍之內(nèi)的時候，那么就需要說明你的血糖還是比較正常的，血漿和血糖的范圍能夠維持在3.9到6.9之間，這樣就可以了，為了能夠維護我們的身體健康，在平時的日常生活當(dāng)中的時候，一定要去適當(dāng)?shù)娜�測試一下空腹血糖和血漿血糖，空腹血糖出現(xiàn)了超過6.7，那么血漿和血糖超過了7.5的時候，那么基本上都可能會已經(jīng)是確認(rèn)你已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病的情況了。