剖腹產(chǎn)后能吃什么水果,剖腹產(chǎn)后能吃什么東西

　　有一些孕婦朋友們做過剖腹產(chǎn)手術(shù)之后會(huì)對(duì)自己的身體有一定的害怕和恐慌，因?yàn)榕聥D產(chǎn)畢竟是一項(xiàng)比較大的手術(shù)，而且恢復(fù)的時(shí)間也是比較多的，所以這段時(shí)間也要特別注意自己的飲食，產(chǎn)后飲食的水果，那么，剖腹產(chǎn)后能吃什么水果?　　

剖腹產(chǎn)后能吃什么水果

　　首先就是月子營(yíng)養(yǎng)湯。月子湯要以清淡為主。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，產(chǎn)婦虛弱，一開始就煮大補(bǔ)湯，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，煲湯清淡反而利于下奶，大魚大肉、太過油膩會(huì)使得奶水太油，阻住乳腺，導(dǎo)致奶水不暢，從而引發(fā)乳腺炎，寶寶吃了也不好消化。高脂肪湯湯水水容易使身體發(fā)胖，產(chǎn)婦身材難以恢復(fù)。因此，月子湯一定要以清湯為主，豬蹄湯等比較油膩，最好去掉浮油再喝。

　　生完寶寶后吃的什么，直接決定著產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)效果。營(yíng)養(yǎng)豐富的食物可以促進(jìn)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。就比如說產(chǎn)后補(bǔ)血。補(bǔ)血宜吃含鐵量多的食物，像動(dòng)物肝臟、菠菜、油菜、番茄、橘子、棗等都是富含鐵元素的食物。另外，產(chǎn)后媽媽們也可以多食用一些富含蛋白質(zhì)的如牛奶、魚類、黃豆及其豆制品等食物，這些蛋白質(zhì)都是構(gòu)成血紅蛋白的重要原料。

　　另外，產(chǎn)后補(bǔ)血，也要注意產(chǎn)婦的身體情況。如果是陽(yáng)氣虛弱，通常表現(xiàn)為下肢又冷又痛，非常畏寒，而且尿頻，這類情況應(yīng)該多吃溫補(bǔ)壯陽(yáng)的食物。如果是陰虛火旺的產(chǎn)婦，通常會(huì)出現(xiàn)失眠、燥熱、盜汗、頭暈耳鳴等癥狀，補(bǔ)血應(yīng)該多吃滋陰、清熱的食物。產(chǎn)后恢復(fù)的好不好，不僅關(guān)系著新媽媽的身體健康，由于母乳喂養(yǎng)的關(guān)系，還會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。因此，一定要重視產(chǎn)后恢復(fù)的重要性，而補(bǔ)血作為產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵一環(huán)，也是不能隨意敷衍的。若是仍無法掌握正確的產(chǎn)后補(bǔ)血要點(diǎn)，建議咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑是最合適不過了。　　

剖腹產(chǎn)后能吃什么東西

　　1.進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)后的6小時(shí)內(nèi)，新媽媽應(yīng)當(dāng)禁食、禁水;在飲食方面，剖腹產(chǎn)手術(shù)后6小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，其次，6小時(shí)以后，產(chǎn)婦可以選擇食用流質(zhì)食物，如小稀米粥，魚羹湯等，但要注意不要食用容易致產(chǎn)氣的食物，如黃豆等豆制品。

　　2.進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)后的6小時(shí)后，未排氣可進(jìn)食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類;

　　3.當(dāng)排氣后，剖腹產(chǎn)的新媽媽就可以吃些東西了，為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，飲食要注意多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產(chǎn)后保養(yǎng)，產(chǎn)后恢復(fù)等等;產(chǎn)后的婦女一定要好好的保養(yǎng)，尤其是在月子里的時(shí)候，很多東西都要注意，稍稍不注意就是一個(gè)婦科病，困擾你后半生。剖腹產(chǎn)太過于傷元?dú)猓�一定要好好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但也需要注意不要太過，太多的營(yíng)養(yǎng)堆積對(duì)她們也是不好的。在恢復(fù)期間要多吃些新鮮的水果，但不能吃那些偏寒性的水果，在吃水果之前可以用熱水燙一下，免得太涼。