產(chǎn)后為什么得子宮肌瘤，產(chǎn)后為什么胸會(huì)變小

　　媽媽生寶寶之后非常容易得一種良性的子宮肌瘤，不過聽到瘤，讓媽媽非常擔(dān)心和害怕，雖然后面知道是良性的瘤，心里還是會(huì)有難以忘記的陰影。有沒有什么可以預(yù)防子宮肌瘤的措施?當(dāng)然有了，剛剛生完寶寶的媽媽可以過來看一下：產(chǎn)后為什么得子宮肌瘤

產(chǎn)后為什么得子宮肌瘤

　　產(chǎn)后一般子宮會(huì)慢慢收縮到和孕前一樣大小，但子宮肌瘤，屬于良性的瘤子，的存在會(huì)妨礙子宮的收縮。為此，在產(chǎn)后的一段時(shí)間里要注意觀察子宮收縮的情況。另外，大部分子宮肌瘤，屬于良性的瘤子，本身在產(chǎn)后都會(huì)自動(dòng)變小。所以沒有必要急急忙忙地進(jìn)行手術(shù)摘除。但一定要定期進(jìn)行健康檢查。

　　產(chǎn)后如何預(yù)防子宮肌瘤：

　　(1)切實(shí)做好哺乳期保健：哺乳期間卵巢功能下降。尤其產(chǎn)后長(zhǎng)期哺乳，可因卵巢功能長(zhǎng)期處于低落狀態(tài)而導(dǎo)致子宮萎縮，子宮的支持結(jié)構(gòu)和懸吊裝置松弛無力，盆底肌肉的張力和彈性減退，在這種情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，均可誘發(fā)子宮肌瘤。哺乳期在1年以內(nèi)者，子宮肌瘤患者僅占9%以下，而哺乳期在1年以上者，占90%以上。說明哺乳期在1年以上者，子宮肌瘤的發(fā)病率顯著升高。另外發(fā)現(xiàn)，婦女在哺乳期承受腹壓后，子宮位置下降較非哺乳期明顯，因此，切實(shí)做好婦女哺乳期保健，是預(yù)防子宮肌瘤的重要措施。

　　(2)做好青春期保�。号�子在12～18歲之間稱為青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全發(fā)育成熟，容易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響而發(fā)生各種疾病從而影響女子的正常發(fā)育和生殖功能。發(fā)育不良的女子，其肌肉虛弱，韌帶張力較差，往往伴有腹壁松弛而無力稱無力型體格。這種人通常伴有內(nèi)臟器官下垂(如腎下垂、胃下垂等)如果由于某些原因而使腹內(nèi)壓力增加，就容易發(fā)生子宮肌瘤。因此，做好青春期保健，對(duì)保證婦女身體健康及正常發(fā)育、預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生有著極為重要的意義。

　　(3)注意月經(jīng)期保健：月經(jīng)期雖屬生育期婦女的一種生理現(xiàn)象，但是，婦女在月經(jīng)期間大腦皮質(zhì)興奮性降低。加之，受內(nèi)分泌的影響而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月經(jīng)期保健，容易引起婦女各種急慢性疾病，影響婦女身體健康。特別是婦女在月經(jīng)期間受到冷的刺激(主要是冷水)，容易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。目前認(rèn)為，卵巢功能與盆腔支持組織的張力有明顯的關(guān)系。閉經(jīng)時(shí)，由于卵巢功能減退，雌激素分泌少，致使盆腔支持組織張力減退，容易發(fā)生子宮肌瘤，因此，加強(qiáng)月經(jīng)期保健，對(duì)預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生也有很大的意義。

產(chǎn)后為什么胸會(huì)變小

　　初為人母的喜悅讓很多媽媽都忘記了自己身材的保養(yǎng)，不過他們會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)自己的胸部會(huì)隨著時(shí)間的推移而出現(xiàn)不同程度的下垂、縮水等現(xiàn)象，再給明星對(duì)比一下，同樣是生孩子，為什么明星生完孩子后可以保持好的身材，尤其是豐滿的胸，而自己確實(shí)這個(gè)樣子，這未免差別也太大了。 一、造成產(chǎn)后乳房變形的真兇 1.孕期哺乳期文胸選擇佩戴不正確 母親應(yīng)該戴一個(gè)尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠后期也要堅(jiān)持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴(kuò)伸張。在妊娠期第7個(gè)月時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)換上大一號(hào)的胸罩，最好去買專門的哺乳胸罩。

　　哺乳期女性體內(nèi)能量消耗較大，體內(nèi)貯備的脂肪消耗較多，會(huì)導(dǎo)致乳房縮小;產(chǎn)后雌激素和孕激素下降也是其中一個(gè)原因。指導(dǎo)意見：可攝取富含蛋白質(zhì)、蛋白酶、酵素和維生素的食物，能夠促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙。萵筍與山藥、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。另外，核桃、松子、青豆、黑豆、花生、黑芝麻等也是豐胸食材。另外，每天臨睡前和起床時(shí)，用雙手在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，還要記住提拉乳頭數(shù)次，達(dá)到刺激整個(gè)乳房的目的，這個(gè)動(dòng)作配合格洛施健胸美乳精華霜同時(shí)進(jìn)行，豐胸效果會(huì)更顯著。堅(jiān)持?jǐn)?shù)月可以讓乳房變得更豐滿富有彈性!!