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四季豆麥粥
四季豆麥粥
四季豆
四季豆含有豐富的維生素,食用四季豆可以補充維生素,促進體內新陳代謝,明目養眼,促進良好視力的形成,提高記憶力,促進注意力的集中。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
小麥
100克
四季豆
200克
調料
涼開水
500毫升
鹽
1茶匙
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