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蘋果鯽魚湯
蘋果
鯽魚
紅棗
姜
此湯具有生津潤肺,健脾補益的作用。鯽魚所含的蛋白質質優(yōu)、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
鯽魚
300克
蘋果
250克
紅棗
20克
調料
姜
5克
食用油
10毫升
鹽
3克
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