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荔枝芒果布丁
荔枝芒果布丁
芒果
荔枝豐富的維生素C,有助于增強集體的免疫力,提高抗病能力,而芒果中所含的芒果甙則有祛疾止咳的功效,對咳嗽丶痰多丶氣喘等癥有輔助食療作用。不過,芒果和荔枝吃多了都容易上火,所以食用時要注意控制量。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
荔枝
10顆
芒果
1個
吉利丁
2片
調料
涼開水
50毫升
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