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芒果是一種富含維生素的水果，芒果的食用方法有很多，可以直接食用，也可以加工制作成芒果干。芒果干相比于芒果會更甜，口感也會更好，人在一般情況下適量吃一些芒果干是很不錯的�？墒菍τ趹言械呐詠碚f，她們在飲食方面需要多加注意，這樣才能保證身體健康，那么孕婦可以吃芒果干嗎？一起來看看相關的問題。 孕婦可以吃芒果干嗎孕婦是可以吃芒果干的。芒果含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物及礦物質等，具有健脾、防止頭暈的作用，懷孕早期的女性食用后，可以起到緩解孕吐，有利于胎兒的生長發育，所以孕婦可以吃芒果干。 但是芒果干在制作過程中風吹日曬，加糖也可能加防腐劑，運輸過程中可能有污染，而且糖分含量比較高，建議適當的服用一些，避免上火，同時要注意營養均衡，盡量多吃一點新鮮的水果蔬菜，如蘋果、橙子、香蕉以及蛋白質的飲食，如瘦肉、魚、牛肉、牛奶等，促進胎兒健康生長發育。 此外，孕婦盡量不要吃柿子。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良后果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。 皮膚過敏能吃芒果干嗎皮膚過敏最好不要吃芒果干，如果以前吃芒果不過敏，那么是可以適量吃的，或者等過敏好了之后再吃，如果本身就對芒果過敏的話，那就不要吃了。芒果雖好吃，卻是一種容易造成過敏的食物，芒果中含有的果酸、氨基酸等成分比較刺激，與皮膚接觸后會引發過敏，芒果干還算好的，尤其是吃新鮮芒果的時候，它的汁液接觸到嘴唇、臉頰等部位都是可能造成敏感的，而芒果干也是有這種可能的，可能會導致過敏者面部紅腫發炎，比較嚴重的眼睛都會出現紅腫，這種情況千萬不要吃芒果或者芒果干了。 對于過敏體質的人來說，要確認自己對芒果不過敏才能吃芒果干，不過大家也不必過于擔心，并不是每個皮膚過敏的人都不能吃芒果干，如果你本身并不是對芒果這種食物過敏的話，芒果干是可以放心吃的，只是在皮膚過敏期忌忌嘴就行了。 |