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豆腐糙米粥
豆腐糙米粥
豆腐
糙米
相對(duì)于白米,糙米比較粗糙,如果要給寶寶嘗試糙米,可以提前將糙米放入水中浸泡一段時(shí)間再煮爛,將糙米造成軟爛的粥也可以,這樣能增加維生素B群和膳食纖維的吸收。
推薦人群:
嬰兒(10個(gè)月以上)
用料
主料
嫩豆腐
1/5塊
糙米
30克
高湯
適量
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