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紫薯粥
紫薯粥
紫薯
大米
紫薯含有蛋白質、多種維生素和礦物質,可以健脾胃,促進腸道蠕動,改善便秘。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
紫薯
200克
大米
90克
水
900毫升
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