清炒秋葵山藥
- 清炒秋葵山藥
- 山藥
- 秋葵富含β胡蘿卜素和維生素A，對維護眼睛、皮膚的健康有益，山藥則含有豐富的卵磷脂，具有增強腦神經細胞活性的功效。兩種食材均有養護腸胃的功效，一起翻炒對腸胃健康有益。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產后 兒童
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忌食人群：
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