產中和產后都可能發生貧血的現象，通常情況下產中和產后貧血怎么辦呢？

產婦貧血多是由于哺乳、消耗過多、缺鐵性貧血所導致，可以多吃些含鐵豐富的食物，主要包括動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋類等。另外，海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。民間也常用桂圓肉、大棗、花生作為補血食品。

通常為了促進鐵質的吸收，也可吃些酸性食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。產婦貧血最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重，因為茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性的鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收。其次，牛奶及中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，盡量不要和含鐵的食物一起食用。

很多女性都會發生產后貧血的情況，那么產后貧血怎么辦，正常嗎？

產后貧血正常。產后貧血多見的是缺鐵性貧血，主要是由于分娩過程中丟失部分血液。另外，產后哺乳以及對鐵的需求量比較大等，如果飲食不注意，有可能出現缺鐵性貧血。如果發生貧血，首先要給予飲食補充需要進食含鐵高的食物，例如瘦肉，動物的肝臟，血制品，紫菜，菠菜，海帶，木耳等。另外，如果貧血嚴重的，可以給予硫酸亞鐵口服治療，對孕婦和孩子都是沒有影響的。

其實產后貧血的女性最好不要哺乳孩子，因為女性本身的營養就不多，身體又比較虛弱，同時乳汁里面含鐵量也比較少，孩子就是吃了母乳，也對孩子的身體有影響，比如孩子出現營養不良、抵抗力比較弱的癥狀。嚴重情況下還會導致孩子智力發育。

有些人生產的時候是引產的，這容易失血過多，那么引產后貧血怎么辦呢？

引產時會流失大量的鐵質，因此會出現貧血的情況，如果輕度貧血可以食補，多吃一些含鐵量高的食物，例如動物血液，動物肝臟，魚肉，瘦肉等。如果貧血比較嚴重時，最好是對癥用藥治療，服用補鐵補血的藥物。如果是重度貧血，必須到醫院做輸血治療。

注意產婦貧血最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重，因為茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性的鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收。其次，牛奶及中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，盡量不要和含鐵的食物一起食用。要知道貧血不僅僅會導致頭昏，乏力，消瘦，還會影響到內臟各個器官的健康.病程比較長的，嚴重貧血患者還會出現心肌營養障礙，從而危及生命。

有些女性生產的方式選擇的是刨宮產，那么發生刨宮產后貧血怎么辦呢？

剖腹產術后第一天常規復查血常規及血清鐵，了解術中出血情況及有無貧血，若患者平素有貧血病史，建議同時查維生素B12及葉酸，了解貧血的原因指導治療，大部分孕產婦都是缺鐵性貧血。若是缺鐵性貧血，那么增加營養，多食用含鐵豐富的食物如動物血（鴨血，雞血，豬血），動物的肝臟，牛肉，豬肉，雞肉，魚蝦等含鐵豐富食物。

如果血紅蛋白大于70克/升，以口服鐵劑為主，口服鐵劑有多糖鐵復合物，硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵等，首選多糖鐵復合物，胃腸道反應輕，易吸收，效果好，孕產婦易接受。如果口服鐵劑胃腸道癥狀明顯，可靜脈注射鐵劑，如右旋糖酐鐵注射液，山梨醇注射液，蔗糖鐵注射液，10天后復查血常規了解補血效果。