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    月子百科 / 回奶 / 花椒回奶嗎

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    花椒回奶嗎

    花椒平時(shí)被用于制作菜肴的調(diào)味料,孰不知還有藥用價(jià)值。在醫(yī)術(shù)中就有記載,花椒可以堅(jiān)齒、烏發(fā)、明目,長(zhǎng)期服用,可好顏色,耐老、增年、健神。

    其實(shí)花椒也是回奶較為簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)、無(wú)毒無(wú)副作用的一種食物,且花椒回奶不會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀。但如果是在哺乳期的話,炒菜做湯中盡量不要放花椒,以免減少乳汁分泌的。

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    花椒吃多了會(huì)怎么樣

    在烹制肉食時(shí)都會(huì)加入花椒,這樣可以使得肉類(lèi)更加入味,且去除肉的腥味。花椒還可以促進(jìn)唾液分泌,增加食欲;使血管擴(kuò)張,從而起到降低血壓的作用。

    但是過(guò)多食用花椒容易消耗腸道水分,從而造成便秘。對(duì)于肝炎患者來(lái)說(shuō)也應(yīng)少吃。

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    吃什么會(huì)回奶

    一般來(lái)說(shuō)寒性的、辛辣的、生冷的食物都會(huì)產(chǎn)生回奶的效果。對(duì)于想要給寶寶斷奶的媽媽來(lái)說(shuō),可以選擇一下這些食物進(jìn)行回奶。

    西洋參、人參、韭菜、韭黃、白蘿卜豆角胡蘿卜、南瓜、香椿等蔬菜;冬菇、菌菇類(lèi);麥芽、大麥茶、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米等食物。同時(shí)山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子等酸性食物,以及味酸的蔬菜黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。除此之外,生冷的食物冰淇淋,寒涼的食物螃蟹等都是有回奶作用的。

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