蜂蜜洗臉的好處有減少皺紋、緊致面部肌膚，還有保濕、祛斑的作用，用蜂蜜洗臉能讓皮膚變得更光潔、細(xì)嫩。

1、減少皺紋，緊縮面部皮膚

秘方1(蜂蜜+蘋果+乳脂)：將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。

秘方2(蜂蜜+雞蛋清)：蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。

2、保濕

秘方3(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月。對(duì)皮膚干燥有明顯效果。

3、祛斑的小竅門

秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療暗瘡。

秘方5(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)：蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

4、使皮膚光潔、細(xì)嫩

秘方6(蜂蜜+水)：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)皮膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

秘方7(蜂蜜+醋)：蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變的細(xì)嫩潤(rùn)澤。

秘方8(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)：蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

怎樣用蜂蜜洗臉？一起來(lái)看看蜂蜜洗臉的正確步驟。

第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部

首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對(duì)洗臉一點(diǎn)益處也沒有，一定記得先把手洗干凈。先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時(shí)讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?

無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)�，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

第六步：用冷水撩洗20下。

第七步：將一個(gè)雞蛋清和一湯匙蜂蜜攪均，再用清水洗干凈臉后將蜂蜜混合液均勻涂抹在臉上輕拍至皮膚吸收后待干燥后再用清水洗凈。

蜂蜜洗臉能美白嗎？能。蜜蜂是美味而有健康的天然食品，食用蜂蜜對(duì)人體有很大的好處，可以提高人體免疫力，增加對(duì)疾病的抵御能力。同時(shí)蜂蜜還有很好的美容作用，蜂蜜美容的方法很多，比如最簡(jiǎn)單的蜂蜜水洗臉，有很多人會(huì)誤會(huì)，以為是用蜂蜜洗臉，蜂蜜那么稠，能洗臉嗎?正確的方法是蜂蜜水洗臉。

蜂蜜含有諸多對(duì)皮膚有益的營(yíng)養(yǎng)元素，作用于皮膚表面，可以使皮膚細(xì)膩潔白、并可以減少皺紋，防止皮膚老化，預(yù)防痘痘的發(fā)生。蜂蜜水洗臉就可以達(dá)到這樣的功效。

蜂蜜水洗臉的方法很簡(jiǎn)單，在每天早起和晚上的洗臉?biāo)�中加入一些蜂蜜即可，加入多少蜂蜜呢？沒有可以參考的標(biāo)準(zhǔn)，我覺得放入一勺到二勺蜂蜜即可，蜂蜜不在于能使用多少，關(guān)鍵是長(zhǎng)期的堅(jiān)持，如上面說的明星一樣，數(shù)年如一日，一定會(huì)有很好的美容效果。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行;抑制毛囊中細(xì)菌滋生，促進(jìn)皮膚上皮角化層的復(fù)原。因此，蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效。

可再嘗試如下方法。首先用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點(diǎn)涂在痘痘上，皮膚比較干燥的人，保留約30分鐘；油性皮膚約15—20分鐘；然后再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中，將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約10分鐘，讓皮膚吸收，最后再用清水洗一遍臉即可。外涂期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行，不過蜂蜜中含有大量糖分，糖尿病患者不宜服用；祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荊花蜜、紫云英蜜也可以。

蜂蜜祛痘的方法有哪些？

1、用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點(diǎn)涂在痘瘡上。通常皮膚 比較干燥的人保留時(shí)間稍長(zhǎng)些，約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15~20分鐘。

2、再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中。

3、將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約2~3分鐘，讓皮膚吸收。

4、最后再用清水洗一遍臉。

5、外涂期間可配合飲用蜂蜜水，用溫水沖調(diào)蜂蜜后飲用，每日3次左右，每次20~50克蜂蜜。還有在治療痘痘期間，千萬(wàn)要注意不能吃辣的，燥的，炸的，辛的東西，要不然就會(huì)前功盡棄，多吃白色的食物 例如蓮藕、蓮子、銀耳。