角質(zhì)層是肌膚的天然屏障，可以幫助我們有效抵御外界刺激和紫外線，然而過(guò)厚的角質(zhì)層卻會(huì)導(dǎo)致肌膚黯沉，并且難以吸收有效的保濕成分，因此在清潔過(guò)后，定時(shí)的去角質(zhì)也是冬季美肌的一個(gè)必要步驟。

Setp 1 ：挑選細(xì)膩的去角質(zhì)產(chǎn)品

避免脆弱肌膚對(duì)于磨砂產(chǎn)品引起的刺激敏感，可以選擇軟膜類去角質(zhì)面膜，或?qū)⒛ド案嘁?：1的比例溷入潔面乳一起使用。

Step 2： 配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

用中指和無(wú)名指從額頭的中間開(kāi)始，向兩邊做螺旋式的打圈按摩。

Step 3 ：配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

沿著鼻翼兩邊，從上往下進(jìn)行打圈按摩，重復(fù)3-4次。

Step 4 ：配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

臉頰部位由下往上做螺旋式按摩，油性肌膚可重復(fù)2-3次。

Step 5 ：配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

下頜處由中間向兩邊輕柔打圈按摩，注意不要觸摸到唇部周圍。

Step 6 ：配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

用水沖洗磨砂膏時(shí)，不應(yīng)該用雙手帶下臉部的磨砂膏，而是應(yīng)該用流動(dòng)的水流將磨砂膏沖洗干凈。

對(duì)于精油護(hù)膚來(lái)說(shuō)，其實(shí)保濕鎖水效果是最有效的，同時(shí)也是讓我們的皮膚能夠更好的來(lái)吸收，所以在精油保濕護(hù)養(yǎng)中，我們的按摩手法最重要，它可以讓我們的精油發(fā)揮到最高的功效。

Step 1 ：滴3-4滴在指尖

取適量精華露，選擇潤(rùn)澤但不粘膩的利于肌膚吸收。

Step 2 ：在掌心溫?zé)?/p>

滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。

Step 3： 涂抹于全臉按摩

將精油涂抹在面部，配合輕輕的按摩，盡量避開(kāi)眼周。

Step 4： 熱敷促進(jìn)吸收

最后將雙手覆蓋在面部，用手溫促進(jìn)成分的吸收。

在秋冬季節(jié)各大品牌都推出了許多的具有鎖水功效的產(chǎn)品，各種那個(gè)的爽膚水、化妝水和保養(yǎng)水都齊齊上市，然而怎樣才能讓它們能夠達(dá)到最佳效果呢，其實(shí)按摩手法也同樣尤為重要。

Step 1 ：提升肌膚溫度

一定要先在手掌上將膏體溫?zé)幔�然后再均勻涂抹在肌膚上，這樣才能迅速喚醒肌膚。

Step 2 ：按摩乳節(jié)約使用

以指尖從下往上輕柔推按，這樣比用整個(gè)手掌來(lái)按摩更節(jié)省用量。

Step 3 ：對(duì)干燥肌膚按摩

對(duì)于特別干燥的部位，用畫(huà)圈的方法按摩，可以加速產(chǎn)品滲透。

Step 4 ：鎖住保濕成分

將乳液由下往上呈直線涂抹，以直線運(yùn)動(dòng)來(lái)鎖住水分，及時(shí)用乳液鎖住水分不要過(guò)多畫(huà)圈增加肌膚的負(fù)擔(dān)。

Step 5 ：拍打”完成最后鎖水

輕輕拍打面部，直至肌膚表面的乳液完全被吸收，還可再用手掌熱敷。

面膜是讓肌膚美麗加碼的最佳產(chǎn)品，當(dāng)我們?cè)谟眠^(guò)精華之后，再在臉上敷上一個(gè)同等功效的面膜，這樣會(huì)加速我們的產(chǎn)品的吸收，同時(shí)也會(huì)讓我們的肌膚看起來(lái)更加的水潤(rùn)、白皙。

Step 1 ：果酸煥膚

選擇低濃度的產(chǎn)品(10%以下)，這樣可減少皮膚角質(zhì)的聚合力，降低角質(zhì)的厚度。促進(jìn)皮膚的新陳代謝，建議一周一次。

Step 2 ：鎮(zhèn)靜舒緩

在這個(gè)步驟的時(shí)候我們可以把面膜紙放在上面，然后把保濕噴霧噴在面膜紙上，然后在熱敷一段時(shí)間就好。

Step 3 ：涂抹高效保濕霜

煥膚之后一定要用最單純功效的面霜，進(jìn)行保養(yǎng)，然后在進(jìn)行保濕。這樣才不會(huì)給人刺激的感覺(jué)。

謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水

揭秘：將肌膚長(zhǎng)久地泡在水里，反而會(huì)讓肌膚更加干燥。過(guò)熱的水溫或者每天的泡澡，都會(huì)損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護(hù)作用。記得游泳的時(shí)候因長(zhǎng)久泡在水里而起皺的手嗎?水分會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細(xì)胞間質(zhì)的崩解，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正確做法：天天洗澡和用沐浴乳會(huì)破壞身體自然的水油平衡，所以還是要間天泡澡比較OK，而且要記得每次潔膚后，身上要留一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)干透的水分再涂抹身體乳。

謊言2：秋天就要大量用保濕產(chǎn)品，皮膚才滋潤(rùn)

揭秘：在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨�被蒸發(fā)掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。

正確做法：進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產(chǎn)品，因?yàn)檫@種產(chǎn)品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

謊言3：干性皮膚比油性皮膚需要更多水分

揭秘：實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚，更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況，為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。

正確做法：輕柔去角質(zhì)，保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當(dāng)?shù)谋�濕品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保濕必做的功課。

謊言4：鎖水就是利用油分防止水分蒸發(fā)

揭秘：油分確實(shí)可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是更加油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正確做法：本季的新品都不是很油，因?yàn)槠つw封閉程度越高的油脂還會(huì)因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目選擇那些非常油的產(chǎn)品。

謊言5：喝水越多，補(bǔ)水越多

揭秘：如果喝水就可以解決干燥的問(wèn)題，那保濕就不是個(gè)難題了。問(wèn)題是一下子喝很多水，會(huì)加速身體的代謝，即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送，然而通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

正確做法：即使季節(jié)再干，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。