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用蛋清洗臉

1、收縮毛孔

用蛋清洗臉，不僅讓皮膚有一種被呵護的舒服感覺，還可以收縮面部的毛孔，特別適合油性皮膚的人群使用。

蛋清去黑頭的效果尤其顯著，很多人都會有煞風(fēng)景的草莓鼻，尤其是在夏天的時候，由于皮膚的活躍，導(dǎo)致黑頭入侵到鼻子里，用蛋清洗臉的時候，在鼻子處多加按摩，有去除黑頭的功效。

3、去死皮

每個人的肌膚都需要生層代謝，去死皮工作平均一個星期就要清理一次，如果死皮過多，有可能出現(xiàn)脫皮或者厚死皮堆積，影響皮膚的正常吸收。用蛋清洗臉能有效清除死皮，讓皮膚重現(xiàn)光澤。

4、控油

蛋清很適合油性皮膚的人群使用，由于蛋清本身就是清潔力強，然后有控油的作用，在油膩膩的夏天里，用蛋清洗臉，特別舒服。

1、首先準備一只雞蛋，然后用兩個碗，將雞蛋打碎，把蛋清與蛋黃分別裝在不同的碗里。如果想要去除雞蛋的腥味，還可以加上蜂蜜或者精油來去味。

2、將碗里的蛋清攪拌，直到蛋清起泡。

3、然后用溫水洗臉，將面部的毛孔打開。

4、用指尖沾上蛋白以打圈方式輕輕搓皮膚，就像是用洗面奶的方法一樣。

5、最后用清水將面部做清潔即可，記得洗完之后要用爽膚水收縮毛孔。

蛋清燉奶

蛋清燉奶是比較常見的食譜，也算是比較簡便而且受歡迎的糖品之一，制作方法也比較簡單。

1、首先要準備好食材，分別有蛋清、鮮奶、砂糖、煉乳

2、將所有的材料放入碗中攪拌勻，然后用過濾網(wǎng)過濾2次。

3、用碗盛裝，入蒸鍋大火蒸20分鐘左右，直至液體凝固即可。蒸的時間一定要注意，若是蒸過了頭，就沒有爽滑細膩的口感了。

4、夏天可冷卻冰鎮(zhèn)后食用，冰爽細膩的口感，絕對不輸給果凍。

蛋白餅干

1、準備食材：蛋白、砂糖、黃油、低分

2、用一個大一點的碗，將黃油加上糖粉一起攪拌

3、隨后加入蛋白拌勻，再加入低粉拌勻

4、裝入裱花袋，擠到烤盤上就可以了，但要記得必須趁熱拿下來，不然涼了就粘在油紙上了，就弄不下來了。

薄荷蛋白湯

1、準備食材：大蒜、蛋白、玉米淀粉、黃油、辣椒粉、鹽、薄荷

2、首先將買回來的薄荷葉洗凈切末，盡量選用新鮮采摘的薄荷葉

3、將大蒜切成末，用黃油炒黃，再放入薄荷末，加入牛肉湯、精鹽、紅辣椒粉調(diào)味，然后用淀粉調(diào)劑濃度

4、將蛋清預(yù)先放入湯盤內(nèi)，湯滾時沖入即可。

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