在本周你的體型和體重基本沒有變化。你會(huì)在本周，也就是月經(jīng)期結(jié)束后進(jìn)入第2周后期進(jìn)入排卵期，你會(huì)在這一周末排出成熟的卵子，健康的精子也在準(zhǔn)爸爸體內(nèi)不斷成熟，等待著與卵子相遇。所以本周末是你的最佳受孕期，一旦卵子和精子相遇，您就成為準(zhǔn)媽媽了。

有的準(zhǔn)媽媽在排卵期可能出現(xiàn)心情低落、脾氣暴躁等癥狀，情緒波動(dòng)較大。現(xiàn)在你要保持積極的心態(tài)，和準(zhǔn)爸爸共同調(diào)整身體狀態(tài)，在最佳時(shí)間完成你們的使命。

本周準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期已經(jīng)進(jìn)入第2周，正常的月經(jīng)持續(xù)2-7天，此時(shí)你的子宮內(nèi)膜已經(jīng)脫落完畢，不會(huì)再流血。

在這一周你可能會(huì)進(jìn)入排卵期，也有一部分準(zhǔn)媽媽會(huì)推遲到下一周。一般女性的排卵期是在月經(jīng)周期的第13-20天，因此在第2周末，排卵期就會(huì)開始，此時(shí)就是你的最佳受孕期。

你的基礎(chǔ)體溫會(huì)在排卵期升高，一般會(huì)升高0.3度左右，排卵期白帶常為稀薄的清鼻涕樣，并可拉成長(zhǎng)絲，便于精子進(jìn)入。有部分準(zhǔn)媽媽排卵期會(huì)感到小腹輕微脹痛、乳房脹或乳頭痛，少部分人在排卵期內(nèi)會(huì)感到情緒的莫名低落或興奮，性欲方面也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。

懷孕是女性人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，你的依賴性會(huì)增強(qiáng)，心里對(duì)丈夫有很多的希望。丈夫的一言一行乃至情感態(tài)度，不僅影響你，而且會(huì)影響受孕。因此，建議準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡力滿足這種特殊時(shí)期的情感需要，使孕媽咪保持安定平穩(wěn)的情緒，這對(duì)于母子的健康非常有益。

1、保持愉快心情：良好的心情有助于受孕。

2、生活規(guī)律、不熬夜：熬夜會(huì)使人抵抗力下降、體力不佳等，對(duì)孕育健康寶寶不利。

3、預(yù)防呼吸道感染：抵抗力弱、易感冒的準(zhǔn)媽媽在夏季或初秋受孕，可減少感冒幾率。

4、遠(yuǎn)離寵物：經(jīng)常接觸寵物，容易感染弓行蟲，會(huì)使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)受損害的危險(xiǎn)。