吊瓜子是別有一番滋味的，那么孕早期可以吃吊瓜子嗎？

孕早期可以吃吊瓜子，吊瓜子是一種堅果類，里面富含大量的維生素以及礦物質，可以補充營養，一般在這個期間一定要注意適量，由于吊瓜子大多是加工好的，里面也有可能會富含食鹽或者糖分，以及油脂，過多的吃，也有可能會引起血糖增高或者是增加水腫或肥胖的發生，所以建議要注意適量。

孕早期多吃水果，蔬菜、肉類等食物，營養要均衡，口服多種微量元素，加強營養，適當的進行運動，可以參加孕期瑜伽。建議遵照醫囑進行相關的檢查，查看胎兒在宮內的發育情況。