孕早期的胎兒還不穩(wěn)，那么孕早期可以吃吊瓜子嗎？

孕婦是可以吃吊瓜子的，但是在吃的時候不能速度過快，防止瓜子殼掉入呼吸道，出現(xiàn)嗆咳癥狀，影響孕婦及腹中胎兒的生長發(fā)育。吊瓜子里面含有多量的不飽和脂肪酸，大量的蛋白質(zhì)及多種微量元素，經(jīng)常性的吃吊瓜子有促進腸道蠕動，防止便秘的作用。

由于吊瓜子比較小，在食用的過程中，如果速度過快，就有可能通過咽喉部位進入支氣管，引起孕婦劇烈咳嗽，嚴重者會導(dǎo)致窒息，瓜子雖好，需要謹慎食用。在日常生活中，孕婦需要進食易消化的高營養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激以及高脂肪的食物，并且不要熬夜。