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    孕期百科 / 孕婦吃什么好 / 孕婦奶粉有必要喝嗎 /孕婦要喝孕婦奶粉嗎

    孕婦要喝孕婦奶粉嗎

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    懷孕了,身體對各種營養素的需求也增加了。富含優質蛋白和鈣等營養素的牛奶,自然是孕期的重要食物之一。但這奶究竟要怎么喝呢?喝什么樣的奶類?選擇孕婦奶粉會不會更好?這些都是準媽們糾結的問題。

    一、孕婦奶粉和普通奶類的區別

    孕婦奶粉最大的亮點是,它有營養補充作用——除了擁有普通牛奶該有的營養,它可能還添加了葉酸,鐵、DHA等營養素。

    然而,這并不意味著準媽就非買孕婦奶粉不可,不買吃虧了。因為這大多數營養是你在膳食均衡的情況下可以獲得的,如果你孕期吃得很健康,就并不很需要多花錢購買孕婦奶粉了,普通牛奶便可滿足你的營養需求。

    二、孕婦奶粉適合三種情況的準媽

    當然,孕婦奶粉也并不是雞肋產品,有時候因為各種因素制約,我們吃不到像書中所說的那樣標準,達不到飲食均衡。特別是孕期以下的三種情況,強化營養的孕婦奶粉恰恰能幫到忙。

    孕期胃口被影響

    早孕反應,和孕晚期的胃部被壓迫,都會影響到準媽媽的胃口,無法吃足營養。孕婦奶粉可幫助準媽在這種情況下盡可能補充營養素。

    無法接受富含某些營養素的食物

    不要強迫別人吃討厭的食物,即使是準媽。如果你實在無法接受某類食物,可以選擇含有這類營養素的孕婦奶粉,保持好心情。

    生活節奏忙碌

    對于某些工作忙碌準媽,不是每一餐都有時間和條件去準備好營養豐富的食物。這個時候可以通過孕婦奶粉等營養強化產品來補充營養。

    三、孕期喝奶注意事項

    奶類的選擇

    除了以上三種情況,其實準媽喝哪種奶的營養價值差異并不大。

    如果是乳糖不耐受,選擇酸奶和乳酪更適合;如果考慮性價比,牛奶酸奶更經濟。準媽完全可以憑借個人喜好和體質選擇。

    孕期飲奶量

    中國居民膳食指南,孕中晚期,要比孕前喝多200g的奶(孕前和孕早期是300g奶)。

    選擇巴氏消毒的奶制品

    未經巴氏消毒的奶制品,可能攜帶危害胎寶寶健康的李斯特菌。

    最后提醒下準媽,孕婦奶粉只是營養的補充,不能因此懈怠吃飯了。好好吃飯,攝入多樣化的食物,均衡飲食是孕期從始至終要堅持的目標哦。

    網友問答

    懷孕后一定要喝孕婦奶粉嗎?哪款孕婦奶粉味道好呢?

    我懷孕那會兒喝的是佳貝艾特媽媽奶粉,這款奶粉是荷蘭原裝進口的,采用100%純羊乳清蛋白配方,喝了之后竟沒有出現妊娠紋,太贊了,而且喝起來味道也不腥不膩,身邊有不少朋友也在喝這款奶粉呢。

    藍調金魚   

    剛懷孕有必要喝孕婦奶粉嗎?什么品牌的孕婦奶粉好呢?

    市面上孕婦奶粉有不少,我用過的奶粉中,佳貝艾特是我吃的時間較長的一款奶粉,品質啊味道啊都蠻不錯的。這個奶粉是荷蘭原罐進口的羊奶粉,100%純羊乳蛋白配方,營養豐富,按照孕媽們孕期營養所需特別添加胚胎發育必備的葉酸,既能預防胎兒畸形,還能給寶寶的大腦和神經系統發育提供充足營養,特別添加DHA+ARA,有助于寶寶視力功能和大腦發育。還有像維生素B6、鋅、鐵等營養元素的添加,可使孕期媽媽減輕嘔吐癥狀,增強食欲,保證攝入量對胎兒發育的營養提供,你可以試試哦~

    漫天相思雨   

    懷孕期間一定要喝孕婦奶粉嗎?

    不僅是孕婦奶粉,其實補充蛋白質也是很重要的,最好是買湯臣倍健蛋白粉,這款產品中蛋白質含量高達80%,吸收率在90%以上,趕緊補起來。

    mb48808020   

    懷孕了可以喝孕婦奶粉嗎?要喝到什么時候?

    本人不太喜歡孕婦奶粉的味道,所以買了湯臣倍健蛋白粉,這款產品合理配比植物蛋白和動物蛋白,而且是淡淡的豆奶味,口感方面確實不錯。

    mb48808014   

    懷孕要需要喝孕婦奶粉嗎?

    懷孕需要喝奶粉!其實您可以買湯臣倍健蛋白粉,堅持補充能更好為人體補充優質蛋白,提高免疫力,而且有著淡淡的豆乳香味,口感不錯。

    mb48808020   

    孕二胎了,孕婦奶粉有必要喝的嗎?

    隨著肚子中的寶寶慢慢的發育,它需要的營養也越來越多,這時候孕婦一定要增加營養的攝入才能滿足胎寶寶的需求,因此孕婦奶粉是很有必要喝的。 舉措建議 孕婦奶粉里面含有很多豐富的營養素,尤其是鈣和鐵。隨著肚子中的寶寶生長發育越來越快,它所需要的營養也會越來越多,正常的飲食可能已經滿足不了了。這時候孕媽媽可以喝一些孕婦奶粉來給寶寶補充營養。 注意事項 在選購孕婦奶粉的時候一定要到正規的商場,去選擇一些大品牌的來服用。

    清瀅小丫   

    懷孕3個月需要喝孕婦奶粉嗎?

    需要的,安利佳貝艾特媽媽羊奶粉~這款孕婦奶粉整體比較親和好吸收,味道還清淡;而且有獨家的美塑因子,讓媽媽們長胎不長肉~我從孕3月,吃到現在卸貨。不僅自己和寶寶健健康康,而且體重沒什么大變化,孕前喜歡的小裙子依舊能拉上拉鎖~嘿嘿~

    但戎余生一個浪   

    孕婦需要喝媽咪奶粉嗎?要喝到什么時候好?

    孕婦就要選擇媽媽奶粉,我自己在吃的是佳貝艾特的媽媽粉,沒有想象中那么膻,口味相對來說比較清淡,也不甜膩。最主要的是不容易長胖啊姐妹!每天早晚各一杯就能解決一天的營養需求~

    何慶肝陪我到老   

    懷孕六個月的孕婦還要喝奶粉嗎?

    需要的,市面上孕婦奶粉有不少,我用過的奶粉中,佳貝艾特是我吃的時間較長的一款奶粉,品質啊味道啊都蠻不錯的。按照孕媽們孕期營養所需特別添加胚胎發育必備的葉酸,既能預防胎兒畸形,還能給寶寶的大腦和神經系統發育提供充足營養,特別添加DHA+ARA,有助于寶寶視力功能和大腦發育,保證攝入量對胎兒發育的營養提供,你可以試試哦~

    一種想念   

    剛剛懷孕的孕婦要喝奶粉嗎?

    要的,我喝的是佳貝艾特媽媽奶粉,里面有益生元成分,可以幫助孕媽咪減少便秘,提高營養吸收率,還含有葉酸、牛磺酸等,可以讓肚子里的寶寶提前獲得良好的免疫力,減少出生后生病過敏的風險。另外這個奶粉里面還含有美麗因子,孕媽咪吃了可以孕婦妊娠紋呢。

    會是晴天   

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