假性陣痛的感覺和陣痛是不一樣的，但很多人因為沒有懷孕過，所以想知道假性陣痛是什么感覺。

假性陣痛主要表現為不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30秒鐘以下。出現假性陣痛的時候，通常會感覺到腹部疼，但這種疼是可以忍受的疼，而且當你走路或休息時可能會停止收縮，甚至改變姿勢時會停止收縮。

假陣縮的特點是，宮縮間隔的時間不規律；強度不大，只感到下腹部有輕微的脹痛；持續不間斷的時間也不一定，一般不超過30秒。只有強烈的宮縮陣痛后，宮頸口才能逐漸打開。也就是醫生常說的，開了幾指，這個時候才是真的要生了。