媽媽要是聽到寶寶晚上睡覺磨牙，咯咯作響的，第一反應很可能是：是不是肚子里有蛔蟲呀?于是給寶寶買打蟲藥來滅蟲。

但是，寶寶睡覺磨牙并不代表肚子里有蟲，盲目驅蟲可不是好事，寶寶服用過多的驅蟲藥，很可能會影響到TA的身體健康。

為了能夠搞清楚寶寶睡覺磨牙的真相，先要了解清楚原因，媽媽才能對癥出招。

一、寶寶睡覺磨牙的4個常見原因

1、長新牙：有的寶寶在長出新牙之后，可能會發生磨牙的情況。一方面，寶寶可能喜歡磨牙的感覺和聲音。另一方面，可能把磨牙作為自己的一種技能在“炫耀”。這種情況一般不會持續太久，寶寶很快就會對磨牙失去興趣。

2、精神因素：和“吮手指”、“撞頭”一樣，磨牙有可能是寶寶在告訴媽媽，他心里有點小壓力。并且，如果寶寶白天或者睡前玩得太興奮，睡覺時大腦仍然處于興奮轉態，也可能會發生磨牙。

3、牙齒咬合障礙：如果寶寶有牙頜畸形、牙齒缺損或過長、長期單側咀嚼等問題，都可能會引起牙齒咬合障礙，睡覺時便會無意識地“磨牙”，來去除咬合障礙。

4、疾病：寶寶出現了全身性疾病，常見的有過敏、內分泌紊亂、營養不良、消化系統疾病等。

二、磨牙的危害：牙齒受損or誘發其他疾病

如果寶寶頻繁磨牙，不僅會破壞牙釉質，還會引起牙齒敏感、牙齒松動脫落。另外，還可能會誘發頭痛、頸背痛、影響睡眠質量等問題。

三、寶寶出現磨牙的4個有效應對方法

1、睡前放松情緒：不要在寶寶睡覺前做過于興奮刺激的游戲，要讓他盡量安靜放松下來。另外，如果寶寶的近期出現了緊張、焦慮情緒，媽媽們要注意疏導。

2、使用夜磨牙矯治器：如果寶寶睡覺磨牙嚴重，建議在醫生的建議下，給寶寶佩戴特制的夜磨牙矯治器，防止夜間磨牙，有助于保護牙齒。

3、不可盲目驅蟲：現在衛生條件良好，消化道寄生蟲已經很少“出沒”了，而且，科學家也沒有發現蛔蟲和磨牙之間的因果關系。如果家長還是懷疑孩子長蟲了，可以帶孩子去醫院做糞便蟲卵檢測，由醫生來下結論。千萬不可因為孩子有磨牙、臉上長白斑、臍部周圍不定時腹痛、夜間肛門處瘙癢等情況，就盲目購買驅蟲藥給孩子驅蟲。

4、及時就醫：一般對于磨牙癥是無需治療的，青春期后通常可以自行好轉。不過，如果寶寶長期存在磨牙現象，或伴有頭痛、耳朵痛、嚼東西痛等癥狀，就需要及時去看牙科醫生，尋找是不是有咬合不佳或其他問題了。