胎盤能促進乳腺、子宮、陰道、卵巢、睪丸的發育，吃胎盤對女性的卵巢有一定的保養作用，但是具體的療效醫學上并沒有做出考證，所以女性還是謹慎食用。在生活中也可以通過其他食補方法進行保養卵巢。

吃什么保養卵巢：

1、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。

2、多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

3、多吃棗：紅棗富含大量的蛋白質、脂肪和維生素，紅棗有補氣養血之功效。

4、適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。

5、適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發生（葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇）。