孕婦吃西柚的做法
收藏西柚富含天然的維生素P,維生素C以及可溶性纖維素,營養豐富,味道好。
一般西柚都可以生吃,只需剝皮吃里面的果肉就可。或者可以榨汁加糖或蜜蜂。如果喜歡,可做楊汁甘露撒上西柚最好吃。亦可熟吃對切兩半,放烤箱里用高火略烤。還可以制作蜂蜜柚子茶:
1、柚子清洗干凈,再放在溫水里泡十分鐘左右,取出;
2、吸去柚子表面的水分,剝開,分離果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切絲,果肉用攪拌機打成泥狀,果瓤按承受能力分別處理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;
4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,質感略透明即可,離火冷卻;
5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;
6、把成品倒入密封玻璃瓶內,放入冰箱保存。
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網友問答
推薦美好蘊育潤康,它里面的α-亞麻酸可以降低體內自由基成分,減少細紋的產生,還有增強抵抗力的作用,我體質本來就比較差的,我就堅持吃潤康,孕期基本沒怎么生病,寶寶生下來也挺健康的。
是的,美好蘊育潤康屬孕婦營養包,是國家唯一批準標注為“孕產婦專用”的營養制劑,它是專門為孕婦研發的保健食物,能有效補充額外所需營養,同時也能降低孕期各種反應,而且對胎兒的發育也有諸多幫助。可以從懷孕初期一直吃到生。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養,又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
西少爺家最近上的幾款新品味道都不錯。上會跟閨蜜一起吃的新品,先來說說孜然羊肉夾饃吧,羊肉與多種時令蔬菜經過孜然的爆香,味道真的太可了,我連吃了兩個。再搭配一碗新品口感嫩滑鮮美的飛魚籽蝦仁小餛飩就更完美了!
我這個南方人吃的特別習慣的,西少爺的產品我覺得挺不錯的,性價比高,很符合我這個南方人的口味!肉夾饃皮酥肉香,味道各有特色;副餐各有各的風味,面都超有嚼勁;小吃也可以選幾個嘗嘗,味道也都可;飲料中的豆漿和酸梅湯我經常點!
是最近朋友帶我去她常去的一家店,西少爺家的,肉夾饃味道真的很不錯!每一款都超好吃,外酥里香的,肉餡的味道調的也剛剛好,不咸也不淡。覺得肉夾饃干的小伙伴可以再來杯飲料,豆漿和酸梅湯都是不錯的選擇哦,豆漿健康養生又醇厚,酸梅湯清涼解渴真熬煮!
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