益生菌就是幫助調理腸道健康，改善消化功能，促進食欲，我吃的是孕親肌益生菌，天貓有售

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一般來說，孕婦懷孕前能吃的食物，懷孕后照樣能吃，只是要適量，吃螃蟹、柿子不會導致流產。酒和含有酒精的飲料對胎兒發育有害，半生不熟或未經消毒的食物，比如沒煮熟的肉、未消毒的牛奶等，可能有寄生蟲或細菌，容易影響胎兒健康。

周明芳醫生   

從營養學的角度來講，孕婦可以適當吃一些海鮮，貝殼、蝦、蟹等，但是蟹要盡量少吃，貝殼、蝦能夠補鈣、補鋅，可以適量吃一些。如果有海鮮過敏史的孕婦，平時注意不要一次性吃太多的海鮮，一次性吃的種類不要太多，比如這一周吃一種海鮮，下一周吃另外一種海鮮，適量吃一些。如果孕婦吃海鮮過敏，建議要及時就醫，遵醫囑用抗過敏藥進行治療，這是安全的。另外一些外用藥如氧化鋅、爐甘石、部分皮質激素藥膏，孕婦使用也是安全的。

吳良才   

可以遵醫囑服用一些中藥幫助睡眠，保持營養均衡，容易消化，適當補充維生素和微量元素。其次，注意要有好的睡眠環境，相對比較舒適、安靜，溫度合適，注意睡覺光線，不建議開燈睡覺，如果有開燈睡覺的習慣，要選用暖色系、暗一些的燈光，這樣對睡眠有幫助。

張湘民   

孕婦能吃山竹。 孕婦吃山竹的好處：山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，孕婦可以通過食用山竹來滋養身體，山竹豐富的營養有助于孕婦及胎兒健康。山竹含有豐厚的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，味道甜中略酸，能增進孕婦食欲，緩解孕吐癥狀;山竹性寒涼，能很好地降熱解燥，有助于孕婦下火;山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。孕婦常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚干燥黯淡的情況。 孕婦吃山竹的注意事項：并非所有的孕婦都適宜品味山竹，孕婦要根據自身體質謹慎食用。健康的孕婦也不要大量進食山竹，每日食用的量以不超過3個為宜。山竹中所含的糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦不宜進食。山竹中含有較高的鉀質，患有腎病和心臟病的孕婦要少吃。

米修542971   

不能吃生冷的....一定要注意這個

jiangyoyo1014   

辛辣的東西不要吃，酒不能喝，不要吃寒性食物，以清淡高蛋白食物為主，如牛奶豆漿雞蛋。杏仁，甲魚，螃蟹，薏米，桂圓，馬齒莧，山楂等易導致流產。

單眼皮的阿毛   

?孕婦應該少吃生冷。。雖然我也愛雪糕，但懷孕以后硬是一口都沒吃。。。

豬寶德德   

如果沒有過敏情況，是可以吃海鮮的。以蒸、煮的方式烹調比較有利于孕婦吸收。

淘氣小女孩   

可以吃，吃絲瓜有不少好處那

芷純兒