孕婦吃蛋糕的做法
收藏一般的蛋糕添加劑多，含糖量高，孕婦吃了容易發(fā)胖，因此，不妨嘗試自己做一個(gè)低糖無(wú)油的健康蛋糕。
1、天使蛋糕，和戚風(fēng)蛋糕一樣，是最基礎(chǔ)的蛋糕之一。使用蛋白制成，不含任何油脂成分，而且制作簡(jiǎn)單——比戚風(fēng)簡(jiǎn)單哈。更可貴的是，因?yàn)椴缓包S，天使蛋糕雖然表面因?yàn)榭颈憾吸S，但內(nèi)部組織卻純白無(wú)瑕。蛋糕師一般喜歡用空心模具來(lái)制作，更符合天使之名。
配料：蛋白2個(gè)，細(xì)砂糖40克，低筋面粉22克，玉米淀粉3克，鹽少許，白醋少許。
烘焙：190度，約20分鐘。
制作過(guò)程：（1)將蛋白加鹽和白醋。
(2)用打蛋器打至呈魚(yú)眼泡狀后，分三次加入細(xì)砂糖，打到濕性發(fā)泡。
(3)低筋面粉和玉米淀粉混合過(guò)篩后，倒入蛋白中。
(4)用橡皮刮刀輕輕把面粉和蛋白攪拌均勻。攪拌的時(shí)候，用橡皮刮刀從底部向上翻拌，不要?jiǎng)澣嚢枰悦饷娣燮鸾睢?/p>
(5)將蛋糕糊倒入模具并抹平，手抓住模具用力震兩下，把大氣泡震出來(lái)。
(6)放入預(yù)熱好的烤箱，190度。
(7)烤20分鐘左右至表面上色，牙簽插入無(wú)濕潤(rùn)物帶出即可。
(8)用刮刀在周圍劃一圈，脫模。
2、香蕉核桃全麥蛋糕
材料：燕麥片100g，燕麥粉100g，奶油奶酪100g，糖100g，油50ml，蛋2個(gè)，香蕉400g，核桃適量，泡打粉1.5小勺。
做法：（1）蛋加奶油奶酪加糖打到奶酪順滑
（2）加入燕麥片，拌勻
（3）加入油，拌勻。
（4）加入燕麥粉，泡打粉拌勻
（5）加入香蕉泥拌勻
（6）攪拌好的糊。
（7）倒入烤盤(pán)，表面裝飾香蕉，核桃
（8）烤箱200度，25分鐘。
（9）取出，放涼
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網(wǎng)友問(wèn)答
推薦美好蘊(yùn)育潤(rùn)康，它里面的α-亞麻酸可以降低體內(nèi)自由基成分，減少細(xì)紋的產(chǎn)生，還有增強(qiáng)抵抗力的作用，我體質(zhì)本來(lái)就比較差的，我就堅(jiān)持吃潤(rùn)康，孕期基本沒(méi)怎么生病，寶寶生下來(lái)也挺健康的。
美好蘊(yùn)育潤(rùn)康是不是正規(guī)的孕婦吃的保健品?
是的，美好蘊(yùn)育潤(rùn)康屬孕婦營(yíng)養(yǎng)包，是國(guó)家唯一批準(zhǔn)標(biāo)注為“孕產(chǎn)婦專用”的營(yíng)養(yǎng)制劑，它是專門(mén)為孕婦研發(fā)的保健食物，能有效補(bǔ)充額外所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也能降低孕期各種反應(yīng)，而且對(duì)胎兒的發(fā)育也有諸多幫助。可以從懷孕初期一直吃到生。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來(lái)源，這種做法可取嗎？
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來(lái)源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對(duì)寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長(zhǎng)。 而且，牛油果的口感細(xì)膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來(lái)滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個(gè)油給寶寶做輔食，既能保證營(yíng)養(yǎng)，又能讓食物更美味，寶寶肯定會(huì)喜歡的！
美好蘊(yùn)育潤(rùn)康是適合孕產(chǎn)婦吃的保健品，它里面都是孕婦產(chǎn)專用營(yíng)養(yǎng)，里邊含有12種營(yíng)養(yǎng)元素，里面的營(yíng)養(yǎng)元素都是孕婦需要補(bǔ)充的，我整個(gè)孕期也一直在吃它家的產(chǎn)品，早孕反應(yīng)小，狀態(tài)也一直都不錯(cuò)。
有的，給樓主安利美好蘊(yùn)育潤(rùn)康，它是一種針對(duì)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)需求而專門(mén)定制的營(yíng)養(yǎng)保健食品，其中包含了豐富的常規(guī)營(yíng)養(yǎng)元素以及微量元素，比起一般的產(chǎn)品，能更好的幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
可以的，體重超重的孕婦和產(chǎn)婦，需要不飽和脂肪酸的營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，可以服用美好蘊(yùn)育潤(rùn)康，降低孕產(chǎn)期并發(fā)癥的發(fā)生率，必需服用潤(rùn)康。我整個(gè)孕期吃的潤(rùn)康，體重這邊控制的挺好的，沒(méi)有超重的情況。
有啊，推薦美好蘊(yùn)育潤(rùn)康，這款產(chǎn)品是根據(jù)中國(guó)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)，采用軟膠囊+片劑的3級(jí)緩釋流行劑型，24小時(shí)定向補(bǔ)充12種孕產(chǎn)婦專用營(yíng)養(yǎng)素，比起一般的孕期保健品，它更利于孕婦吸收。
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- 1個(gè)回答 家里孕婦出現(xiàn)便秘，想問(wèn)問(wèn)治療便秘的澳
- 1個(gè)回答 孕婦吃美好蘊(yùn)育潤(rùn)康有什么好的？
- 1個(gè)回答 為什么周圍的孕婦都在吃潤(rùn)康？
- 2個(gè)回答 孕婦 可以吃八角和辣椒煮出來(lái)的毛豆嗎
- 1個(gè)回答 孕媽吃ikaye的孕婦DHA對(duì)寶寶有
- 1個(gè)回答 不知道什么食物里的dha含量高？要適
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