孕婦能吃壽司嗎
收藏壽司是廣受歡迎日式料理，孕婦偶爾嘴饞想吃壽司也是正常的。那么，孕婦能吃壽司嗎？
壽司種類繁多，壽司的營(yíng)養(yǎng)成分主要材料是用醋調(diào)味過(guò)的冷飯(簡(jiǎn)稱醋飯)，再加上魚(yú)肉，海鮮，蔬菜或雞蛋等作配料，其味道鮮美，很受大眾的喜愛(ài)。壽司中加了醋，有增進(jìn)食欲的作用，而壽司所選用的往往是較為新鮮的海鮮蔬菜等，也是較有營(yíng)養(yǎng)的，所以孕婦是偶爾適量地吃一些壽司是沒(méi)問(wèn)題的。
但是，孕婦食用壽司最好應(yīng)該選擇蔬菜類的或者熟透了的肉類壽司，而應(yīng)該避免食用生魚(yú)片，因?yàn)樯娜忸愑锌赡芎写罅考?xì)菌，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)有一定的危險(xiǎn)。當(dāng)然，如果實(shí)在嘴饞，要去到正規(guī)衛(wèi)生的店里，少量地吃一點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的。
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孕婦能吃燕窩嗎？孕婦燕窩哪個(gè)品牌品質(zhì)最好？
孕婦是可以吃燕窩的哦，我自己懷孕的時(shí)候，買的是燕玲人的燕窩，是朋友推薦的，因?yàn)樵袐D跟普通人不一樣，安全問(wèn)題很重要，不要只看牌子，一定要看燕窩的品質(zhì)。懷孕期間孕婦吃燕窩也有很多好處的，比如強(qiáng)身健體，不僅可以讓母親強(qiáng)身健體，也可以使未來(lái)的嬰兒更聰明，能提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需的燕窩酸，每天只需要食用一小蠱，就可以補(bǔ)充其所需的生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)。
因?yàn)楸鼗埤埖漠a(chǎn)品里沒(méi)有任何有害添加，都是天然的食物組方，所以孕婦是可以吃的，而且建議臨產(chǎn)孕婦吃，因?yàn)檫@樣能夠疏通乳腺，舒緩內(nèi)部空間，產(chǎn)后開(kāi)奶快，更通暢，能讓寶寶在第一時(shí)間順利吃上母乳
合生元孕婦奶粉很安全的，早晚各一杯隨餐就吃了。孕早期就能吃，前三個(gè)月是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期呢，好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。而且這款奶粉口味挺清淡的，很容易接受，也沒(méi)有甜膩的感覺(jué)，即使有孕反的表現(xiàn)也能順利接受~
孕婦能吃膠原蛋白啊，這里推薦湯臣倍健膠原蛋白軟糖，每粒含有150mg魚(yú)膠原蛋白肽，符合每日需求。
孕婦、哺乳期媽媽能吃敏仕通益生菌調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)嗎？
嗯嗯，這個(gè)是有調(diào)理作用，或者買Life-Space益倍適益生菌，我在孕期是吃這種，感覺(jué)效果還不錯(cuò)。
適當(dāng)補(bǔ)充是沒(méi)問(wèn)題的，可以試試湯臣倍健膠原蛋白粉，這款產(chǎn)品原料是法國(guó)進(jìn)口，采用小分子設(shè)計(jì)，更利于消化吸收。
免疫力低下能吃蛋白粉，孕婦可以吃湯臣倍健蛋白粉，里面含大豆蛋白和乳清蛋白，更利于消化吸收。
曲力適，全球首款孕產(chǎn)婦美容養(yǎng)顏營(yíng)養(yǎng)食品，獨(dú)立的小袋，攜帶方便，孕期應(yīng)該補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，加點(diǎn)牛奶早晚喝一袋，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)起來(lái)，寶寶營(yíng)養(yǎng)充足發(fā)育好，媽媽營(yíng)養(yǎng)充足身體棒皮膚好
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