懷孕后，女性身體會出現諸多變化，其免疫力和抵抗力與孕前相比，往往會有所下降，孕媽媽有出現比較輕微的咳嗽的時候，可燉冰糖雪梨，多喝一些溫開水，這樣不僅可以起到緩解咳嗽的作用，同時還能補充孕媽媽咽因咳嗽而缺失的水分。又或者也可以在溫開水中加入適量的鹽，這樣可以有效的緩解和預防由于咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。

周華專家   

你好，高齡產婦最必要做的就是做好孕檢，及時了解胎兒的發育狀況，平時的飲食要合理搭配，多補充蛋白質，多吃水果補充維生素，平時少激烈活動，禁止同房，睡覺不能趴著睡，少吃甜食和調味品，不吃飲料零食等，要注意保暖。

芹芹公主   

孕婦可以吃醬油和醋。 孕婦吃醬油和醋的好處：醬油和醋都是調味品，主要用來增加和改善菜肴的味道。其中醬油是以大豆、小麥等原料的調味品，營養極其豐富，主要營養成份包括氨基酸、可溶性蛋白質、糖類、酸類等;醋是一種發酵的酸味液態調味品，具有散瘀，止血，解毒，殺蟲等功效。準媽媽在日常的食物烹調中加入少量的醬油和醋可以增加食欲，由此反而有利于準媽媽的營養吸收，而且少量的醬油和醋進行調味并不會影響胎寶寶。 孕婦吃醬油和醋需注意：準媽媽在孕期要尤其注意營養的均衡，任何食物都不要攝取過量，適量才是關鍵所在。準媽媽在孕期吃醬油和醋應以少量與適量為首要原則，食材新鮮安全為重點關注部分，孕期飲食關鍵在于不要偏食，不過量，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。

龍寶寶快來   

其實在懷孕期間，你只要保證自己有正常的飲食，并且注意飲食均衡，也就是每天都要保持肉類、蔬菜和水果的正常飲用就可以了。而且最好每天都煲一些湯水喝，這樣會更加適合。你可以煮一些魚湯、豬骨湯、牛肉湯等，都是非常適合的。

miujin   

綠豆湯是夏季消暑解熱的佳品，對于孕婦來說也是很好的食物，一般沒特殊情況的孕婦都可以放心食用，但是要注意幾個原則：第一不要吃太冰的綠豆湯，很多人喜歡把湯綠豆湯放冰箱，冰鎮后飲用口感的確特別好，但對于孕婦不太適合，若孕婦多吃冰涼的食物，易導致氣血運行滯緩，陰寒氣盛，對胎兒發育不利，所以孕婦對冰的食物還是要注意節制。第二，湯內不要放太多糖，預防孕期血糖過高。此外，要注意新鮮衛生，放太久或變質的湯料千萬不要再食用。

miujin   

你好。春節孕婦飲食的禁忌，主要是要注意避免食用容易引起過敏的食物和容易變質的食物，因為春季是消化系統疾病的高發期，所以一定要避免病從口入。另外，除了辛辣、生冷、油膩的食物要少吃或不吃，沒有煮熟的食物最好也不要吃。

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