甲亢患者的主要表現(xiàn)為心慌、心動(dòng)過速、怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降，容易疲乏無力而且情緒激動(dòng)，常常出現(xiàn)失眠，思想不集中等現(xiàn)象，女性患者還容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等。甲亢對妊娠期女性和胎兒的影響都較大，所以妊娠前患有甲亢的女性，建議治療好之后再懷孕，而有此癥狀但較輕的女性，可以通過日常生活和飲食的改善去進(jìn)行預(yù)防。

1、調(diào)節(jié)情緒

中醫(yī)認(rèn)為甲亢的主要原因是因?yàn)閼n思郁結(jié)，氣機(jī)阻滯引起的。女性患甲亢與內(nèi)分泌的活躍程度以及穩(wěn)定性不夠有關(guān)，尤其是受到工作、生活等方面的壓力時(shí)，女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常，引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。所以，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自我的情緒，保持樂觀、豁達(dá)的態(tài)度對待周圍的事物，學(xué)會給自我減壓，還要注意按時(shí)作息，保證睡眠質(zhì)量等，有利于預(yù)防甲亢的發(fā)生。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突。

2、飲食調(diào)理

飲食上要注意少食用含碘豐富的食品。日常食用的食品中，含碘最高的食物為海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等。主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜等。

曾經(jīng)患過甲亢的病人在治愈之后要小心避免甲亢的復(fù)發(fā)，除了要注意以上的兩點(diǎn)外，還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，同時(shí)要禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品，盡量減少過度興奮。甲亢病人基礎(chǔ)代謝率增高，能量消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和糖類淀粉為主食。