孕5個月注意事項
收藏1、數(shù)胎動：現(xiàn)在是你剛剛能夠感知胎動的時期，這個時候的寶寶運(yùn)動量不是很大，如果你覺得肚子里像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點(diǎn)像，其實就是寶寶在動了。現(xiàn)在，你應(yīng)堅持有規(guī)律的數(shù)胎動，時間最好固定在每晚8—9點(diǎn)。
2、孕期護(hù)發(fā)：由于荷爾蒙的變化，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)長得更快，但如果油性的發(fā)質(zhì)會變得更油，干性的發(fā)質(zhì)變得更干、更脆，而且頭發(fā)也掉得很多。你可以選擇溫和且適合自己的洗發(fā)精、護(hù)發(fā)素；多吃芝麻、核桃等食品，有助于頭發(fā)生長，寶寶也能吸收豐富的維生素C和E。
3、孕期水腫：由于腳部負(fù)擔(dān)重，你的雙腿容易出現(xiàn)腫脹、干燥，甚至疼痛，你可以用40℃溫水清洗雙腳后，涂抹保濕類型的足底護(hù)理霜，以劃圈方式從上往下按摩，有助于緩解腳腫。
4、孕期牙齦炎：你可能會發(fā)現(xiàn)，從懷孕開始，每次刷牙都會流牙血，牙齦紅腫，這是由于孕期的激素水平變化，牙齦出現(xiàn)增生而導(dǎo)致的出血。由于孕期不能亂用藥物，所以，你更要注意口腔衛(wèi)生，最好每天刷牙三次，如需要的話還可以使用牙線。
5、孕期陰道炎：孕期總有各種難言之隱，你可能會發(fā)現(xiàn)陰道分泌物更多了，而且有一股異味。別太擔(dān)心，這是由于妊娠期性激素水平高，加上陰道充血、霉菌容易生長繁殖。你需要做的是勤換、勤曬內(nèi)衣，少吃辛辣刺激食物。
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網(wǎng)友問答
請問，補(bǔ)充DHA有什么特別注意事項？寶寶2歲2個月吃什么進(jìn)口奶粉好？
美贊臣荷蘭鉑金版奶粉含有DHA，還有膽堿、鈣、鋅等多元均衡營養(yǎng)。支持寶寶大腦發(fā)育，思維敏捷，情商智商更出色，按喂哺表沖調(diào)飲用，每天3杯搭配合正常的飲食，就能幫助寶寶達(dá)到建議DHA每日攝取量，寶寶聰明媽媽安心，傾情推薦，很多寶媽都給寶寶吃這個。
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