過期妊娠食療
收藏此時，準媽媽在這段時間的飲食應(yīng)該以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食，特別是高蛋白、高脂肪食物。飲食的調(diào)味宜清淡些，少吃過咸的食物，每天飲食中的鹽量應(yīng)控制在7克以下，不宜大量飲水。同時，準媽媽應(yīng)選體積小、營養(yǎng)價值高的食物，如動物性食品，避免吃體積大、營養(yǎng)價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。
在這一階段，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這有助于催生。這尤其是初產(chǎn)婦、胎體偏大或產(chǎn)竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對分娩大有益處。
此時也需要注意飲食衛(wèi)生，飲食除注意營養(yǎng)及易消化之外，還應(yīng)避免進食不潔、腐敗、過期的食物以免損傷腸胃，影響分娩。
飲食催生食譜
空心菜粥
原料：空心菜200克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。
做法：
1、將空心菜擇洗干凈，切細;粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上，放適量清水、粳米，煮至粥將成時，加入空心菜、精鹽，再續(xù)煮至粥成。
效用：清熱，涼血，利尿。準媽媽臨產(chǎn)時食用，能滑胎易產(chǎn)。
冬莧菜粥
原料：冬莧菜250克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。
做法：
1、將冬莧菜擇洗干凈，切細;粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上，放入清水、粳米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽、豬油，再略煮即成。
效用：清熱，滑竅，順胎產(chǎn)。
Tip：準媽媽要注意的是，這兩款粥在孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。
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網(wǎng)友問答
糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原則：1、選擇低糖水果：如蘋果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超過100克；3、吃水果的時間在兩餐中間，忌餐后食用，如：上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上21:00左右，水果作為加餐食用，既可預(yù)防低血糖，又可保持血糖不發(fā)生大的波動，餐后吃水果，容易引起血糖升高；4、吃水果后，要適當減少主食，例如，每天吃100-125克水果，應(yīng)減少主食25克。
凡是懷孕時間超過42周以上出生的胎兒，稱為過期產(chǎn)兒。過期妊娠的胎兒容易受到胎盤功能減退的影響。到42周時，由于胎盤的梗塞區(qū)和鈣化區(qū)逐漸增多，胎盤通透性逐漸下降，氧氣和營養(yǎng)的輸送胎盤功能減退，母親與胎兒之間的氣體、血液交換受阻，向胎兒供應(yīng)的氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少而影響胎兒。如果缺氧嚴重可致死產(chǎn)或發(fā)生嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，包括智力障礙。 過期妊娠所生的新生兒，各種并發(fā)癥如胎兒窘迫、胎糞吸入綜合征、新生兒窘迫等圍產(chǎn)期疾病的發(fā)病率和病死率明顯增高。
過期妊娠所生的新生兒，各種并發(fā)癥如胎兒窘迫、胎糞吸入綜合征、新生兒窘迫等圍產(chǎn)期疾病的發(fā)病率和病死率明顯增高。凡是懷孕時間超過42周以上出生的胎兒，稱為過期產(chǎn)兒。過期妊娠的胎兒容易受到胎盤功能減退的影響。到42周時，由于胎盤的梗塞區(qū)和鈣化區(qū)逐漸增多，胎盤通透性逐漸下降，氧氣和營養(yǎng)的輸送胎盤功能減退，母親與胎兒之間的氣體、血液交換受阻，向胎兒供應(yīng)的氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少而影響胎兒。如果缺氧嚴重可致死產(chǎn)或發(fā)生嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，包括智力障礙。
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