你好，寶媽！維生素D的功效與作用主要有促進飲食中鈣質的吸收利用、保障孩子的骨骼發育等等。孩子如果缺乏維生素D，可能會出現身高增長緩慢、生長痛的情況，嚴重的時候甚至會導致佝僂病、雞胸等疾病。目前，無論是我國的《兒科學》教科書還是美國的兒科醫學會（APP）都建議維生素D應當長期補充，直至兒童和青少年期。因此，孩子兩歲后也應該繼續服用。雙鯨藥業生產的雙鯨維生素D就是一款更適合2-6歲孩子每日服用的維生素D，它采用的是膠囊劑型，每日一粒剛好400IU，既方便服用也便于保存。并且雙鯨維生素D的成分比較純凈，沒有額外的添加劑，很多孩子都比較愿意吃。望采納哦！

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維生素A、維生素C這些都要補充啊，建議買湯臣倍健的多種維生素礦物質片，里面含有16種營養，而且在天貓店上有賣，多方便！

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這些微量元素補充全面了沒有壞處的，可以額外搭配湯臣倍健的多種維生素礦物質片，這樣就不會缺營養了，身體會更健康的。針對不同人群的營養需求，多維片強化補充B族維生素、維生素A、維生素E、鈣等營養素，這些維生素的作用很大。讓每個人群補充到的都是恰到好處，真的很難得。維生素的牌子最好別隨意換，多添加一段時間，效果會慢慢出來的。

帶女兒游遍中國   

這些微量元素補充全面了沒有壞處的，可以額外搭配湯臣倍健的多種維生素礦物質片，這樣就不會缺營養了，身體會更健康的。針對不同人群的營養需求，多維片強化補充B族維生素、維生素A、維生素E、鈣等營養素，這些維生素的作用很大。讓每個人群補充到的都是恰到好處，真的很難得。維生素的牌子最好別隨意換，多添加一段時間，效果會慢慢出來的。

郭子玉124   

成年人每天鈣攝入量要達到800㎎，每粒湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊能夠補充250㎎鈣，除了湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊之外，你還要多吃點牛奶、豆腐、豆干、深綠色蔬菜。?

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出生15天我就給寶寶吃湯臣倍健的維生素AD軟膠囊了，這種是滴劑，寶寶也容易消化吸收。

寒楓大唐   

維生素D能促進鈣吸收，建議買湯臣倍健的維生素ad軟膠囊，寶寶也適合吃。

我的心好冷-   

寶寶因處于快速生長發育期，新陳代謝旺盛，對維生素D的需求量相對較大。母乳中的維生素D水平較低。《中國居民膳食指南（2016版）》建議寶寶出生后不久就需要每天補充400個單位的維生素D。此外，適宜的陽光照射會促進皮膚中維生素D的合成，媽媽可以適當帶寶寶進行戶外活動，幫助寶寶補充維生素Ｄ。

李潔玲醫生   

維生素D對正常骨骼的礦化、肌肉的收縮、神經傳導及體內所有細胞的功能都是必需的，同時還具有免疫調節功能，可改變機體對感染的反應。因此要重視寶寶對維生素D的補充。 寶寶因處于快速生長發育期，新陳代謝旺盛，對維生素D的需求量相對較大。母乳中的維生素D水平較低。《中國居民膳食指南（2016版）》建議寶寶出生后不久就需要每天補充400個單位的維生素D。此外，適宜的陽光照射會促進皮膚中維生素D的合成，媽媽可以適當帶寶寶進行戶外活動，幫助寶寶補充維生素Ｄ。維生素D與甲狀旁腺共同作用，維持血鈣的水平穩定，是鈣磷代謝的重要調節因子之一。

李純   

維生素D與甲狀旁腺共同作用，維持血鈣的水平穩定，是鈣磷代謝的重要調節因子之一。它對正常骨骼的礦化、肌肉的收縮、神經傳導及體內所有細胞的功能都是必需的，同時還具有免疫調節功能，可改變機體對感染的反應。因此要重視寶寶對維生素D的補充。 寶寶因處于快速生長發育期，新陳代謝旺盛，對維生素D的需求量相對較大。母乳中的維生素D水平較低。《中國居民膳食指南（2016版）》建議寶寶出生后不久就需要每天補充400個單位的維生素D。此外，適宜的陽光照射會促進皮膚中維生素D的合成，媽媽可以適當帶寶寶進行戶外活動，幫助寶寶補充維生素Ｄ。

李純