如果孩子大運(yùn)動(dòng)發(fā)育滯后，建議先帶孩子去醫(yī)院看看是什么原因?qū)е碌模�聽從醫(yī)生的指導(dǎo)及時(shí)干預(yù)，不要耽誤孩子。其次補(bǔ)充維生素D是為了促進(jìn)日常飲食中的鈣吸收，幫助孩子骨骼健康發(fā)育。正常小孩子每天補(bǔ)充400IU的維生素D就夠了，像現(xiàn)在熱度比較高的雙鯨維生素D滴劑，一顆就正好400IU，孩子一天吃一顆就能做到精準(zhǔn)補(bǔ)充。而且這款產(chǎn)品的成分比較純凈，輔料只有精煉植物油，給孩子吃著也放心。雙鯨維生素D滴劑還是膠囊型滴劑，不管是長(zhǎng)期存放還是隨身攜帶都比較方便。

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維生素D的功效與作用有很多，比如說促進(jìn)日常飲食中的鈣吸收、維持骨骼健康等等，并且《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，補(bǔ)充維生素D可使自身免疫性疾病的風(fēng)險(xiǎn)下降22%。也就是說保證維生素D攝入充足，有利于免疫調(diào)節(jié)。所以不僅僅是孩子，成人也應(yīng)該每天堅(jiān)持補(bǔ)充維生素D，特別是想要提高免疫力的朋友。雙鯨維生素D滴劑，只含有進(jìn)口維生素d3和精煉植物油，成分純凈。每一顆含有400IU的維生素D，能滿足大部分人每日補(bǔ)充維生素D的需求，而且是膠囊型滴劑，不容易氧化，貼心又方便。

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除了促進(jìn)日常飲食中的鈣吸收，維生素D還有調(diào)節(jié)人體免疫力、降低高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)等作用。《柳葉刀糖尿病及內(nèi)分泌學(xué)雜志》上的研究顯示，補(bǔ)充維生素D能夠有效消除部分高血壓的發(fā)病因素。這就說明維生素D在高血壓病中扮演著重要角色，所以堅(jiān)持補(bǔ)充維生素D對(duì)身體有積極意義。雙鯨維生素D滴劑只含有進(jìn)口維生素D3和精煉植物油，不含有其他添加劑，一顆含有400IU，每天一粒能滿足大部分人對(duì)維生素D的需求。

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預(yù)防佝僂病、預(yù)防骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)免疫力等等，都是維生素D的功效與作用。給孩子補(bǔ)充維生素D主要是促進(jìn)日常飲食的鈣吸收，幫助骨骼發(fā)育，畢竟孩子還在長(zhǎng)身體的時(shí)候，不能在營(yíng)養(yǎng)方面落后了。雖然很多食物中都有維生素D，但量卻微乎其微，所以補(bǔ)充維生素D，更直接有效的辦法就是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑了。對(duì)于孩子來說，每天補(bǔ)充400IU/d就可以了，最好能堅(jiān)持補(bǔ)充到青少年時(shí)期。雙鯨維生素D滴劑，每顆正好就含有401IU/d的量，而且成分干凈，沒有色素、香精等其他的添加劑，給孩子吃著家長(zhǎng)們也放心，每天一顆，不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還簡(jiǎn)單省事，可以去試試。

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維生素D是骨健康基本補(bǔ)充劑，促進(jìn)鈣的吸收、預(yù)防骨質(zhì)疏松等都是維生素D的功效與作用。根據(jù)《骨質(zhì)疏松防治中心白皮書》顯示，我國(guó)骨質(zhì)疏松患者接近七千萬。而骨質(zhì)疏松癥的高危人群就包括了老齡、女性絕經(jīng)、吸煙、過度飲酒、飲食中鈣和維生素D缺乏者等，其中40歲-59歲是人一生中骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)升高最快的時(shí)期。想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充。比如雙鯨維生素D滴劑，成分純凈、無添加，每粒含維生素D400IU，能夠促進(jìn)鈣吸收，幫助防治骨質(zhì)疏松。

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你好，寶媽！維生素D的功效與作用主要有促進(jìn)飲食中鈣質(zhì)的吸收利用、保障孩子的骨骼發(fā)育等等。孩子如果缺乏維生素D，可能會(huì)出現(xiàn)身高增長(zhǎng)緩慢、生長(zhǎng)痛的情況，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)��?dǎo)致佝僂病、雞胸等疾病。目前，無論是我國(guó)的《兒科學(xué)》教科書還是美國(guó)的兒科醫(yī)學(xué)會(huì)（APP）都建議維生素D應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期補(bǔ)充，直至兒童和青少年期。因此，孩子兩歲后也應(yīng)該繼續(xù)服用。雙鯨藥業(yè)生產(chǎn)的雙鯨維生素D就是一款更適合2-6歲孩子每日服用的維生素D，它采用的是膠囊劑型，每日一粒剛好400IU，既方便服用也便于保存。并且雙鯨維生素D的成分比較純凈，沒有額外的添加劑，很多孩子都比較愿意吃。望采納哦！

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B族維生素是維持人體正常機(jī)能與代謝活動(dòng)不可或缺的水溶性維生素，人體無法自行制造合成，必須額外補(bǔ)充。 一般維生素b午飯后服用效果最好。上午過早服用維生素b族不利于人體對(duì)其吸收，而下午過晚服用，由于維生素b族會(huì)產(chǎn)生糖代謝，太晚服用容易導(dǎo)致失眠，因此最好的服用時(shí)間為為中午午飯后服用。像我自己平時(shí)吃湯臣倍健b族維生素片都是午飯后食用。

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維生素B可以促進(jìn)、肝臟的代謝和保護(hù)飲酒者的肝臟，最好是買湯臣倍健b族維生素泡騰片，這種每天服用一次，每次一粒，記得要堅(jiān)持補(bǔ)充。

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有的，之前買過湯臣倍健b族維生素泡騰片，這款產(chǎn)品適合需要補(bǔ)充B族維生素的成人，每天按照推薦量服用即可，記得要堅(jiān)持每天補(bǔ)充。

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像是維生素B需要補(bǔ)充的人群：長(zhǎng)期吃精制主食的人群、飲酒抽煙的人群、烹調(diào)方式不正確的人群等都是可補(bǔ)充維生素B營(yíng)養(yǎng)。而維生素b可參與食物釋放能量的過程、和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)、參與DHA的合成、保護(hù)內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)等等。像湯臣倍健的維生素b泡騰片就做的很好，方便補(bǔ)充，泡一片就是滿滿的維生素B營(yíng)養(yǎng)了。

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