維生素B2能長期服用嗎

維生素B2是人體必需的元素，如果人體缺乏維生素B2的話，會對人體健康帶來危害。所以，必須要讓人體攝入足夠的維生素B2，對維生素B2的補充可以從食物方面，也可以從藥物當中，維生素B2能長期服用嗎？

維生素B2能長期服用嗎

維生素B2片由胃腸道吸收，主要在十二指腸，嗜酒可減少維生素B2的吸收，吸收后分布到各種組織及乳汁，僅極少量貯于肝、脾、腎、心組織。與蛋白結合率中等。維生素B2半衰期為66～84分鐘。維生素B2片可由肝內代謝，經腎排泄。血液透析可清除維生素B2，但比腎排泄慢。

因此吃維生素B2片可維持正常的視覺功能和促進生長，對身體有很大裨益，沒有副作用。但是，是藥三分毒，長期吃可能不太好，從正常的渠道獲取對身體比較好!具體詳情可咨詢專業人士，以免出現嚴重情況。維生素B2片在正常腎功能狀態下幾乎不產生毒性，服用后尿呈黃色，但不影響繼續用藥。

維生素B2片為黃色至橙黃色片，主要成分是核黃素，輔料為淀粉、蔗糖、硬脂酸鎂。維生素B2片的成分維生素B2又叫核黃素，維生素B2是輔酶的組成成份。

維生素B2的一般作用如下：

1、促進發育和細胞的再生。

2、促使皮膚、指甲、毛發的正常生長。

3、幫助消除口腔內、唇、舌的炎癥。

4、增進視力，減輕眼睛的疲勞。

5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。

維生素B2缺乏表現

(1)眼睛眼球結膜充血、角膜周圍的血管增生、角膜與結膜相連處有時會起水泡，嚴重時角膜下部會出現潰瘍。另外會有瞼緣炎、1、白光、視力模糊、容易感覺疲勞、流眼淚等癥狀。也有人認為老年性白內障與維生素B：的缺乏有關。有些人暗適應能力下降也與維生素B2不足有關，如果給予維生素A治療無效時，給予維生素B2治療卻有效。

(2)口腔口角炎的癥狀是最突出的臨床表現，但又不具特異性。常常會發現有口角濕白、裂隙、疼痛、潰瘍;唇炎的癥狀常有嘴唇腫脹、開裂、潰瘍以及色素沉著：舌炎的癥狀有舌腫脹、疼痛、紅斑、裂隙及舌乳頭萎縮，典型的病人常于舌部出現中央紅斑邊緣界限清楚的如地圖樣的變化(被稱為地圖舌)。

(3)皮膚主要表現為脂溢性皮炎，常好發于皮脂腺分泌旺盛的鼻翼兩側、鼻唇溝、下頜、眉間、眼外眥及耳后、乳頭下、腹股溝等部位，以鼻翼兩側、眉間及耳后為最多見。患處皮膚往往皮脂增多、輕度紅斑、有脂狀黃色鱗片。男性常發生陰囊炎，癥狀與濕疹極為相似，常有滲液、糜爛、結痂、皺褶及合并感染，皮膚變厚等變化，有的呈對稱性紅斑，覆蓋灰色至褐色鱗屑或痂，也有的呈濕疹樣或黃豆大小的丘疹，皮膚的損害可分為干性、濕性及化膿性三種。這些病變也偶然發生在女性陰唇。由于維生素B2的缺乏常主要表現為口腔與生殖器官的炎癥變化，故有口腔一生殖癥候群之稱。

(4)貧血維生素B2缺乏常干擾鐵在體內的吸收、儲存與動員，致使鐵的含量下降，嚴重時可引起缺鐵性貧血。曾有用口服維生素B2拮抗劑(半乳糖黃素)造成貧血，經口服維生素B，治療后貧血癥狀很快消失的報道。

(5)其他維生素B2的缺乏還會影響到生長發育，如妊娠性維生素B2缺乏可能會引起胎兒骨骼畸形。維生素B2單純缺乏在實際條件下并不多見，而常與其他B2族維生素缺乏同時出現，加之唇炎、舌炎及皮膚病變均無特異性，角膜血管新生雖是一項較好診斷指標，但是如果與沙眼同時存在往往不容易診斷。