經常痛經的話，平時一定要調整作息，早睡早起，保證充足的睡眠；飲食也要注意，平時少吃生冷刺激的食物，尤其是經前一周、經期、經后一周；平常要注意保暖，尤其是腳部和腹部的保暖一定要做好。 藥物雖然能緩解疼痛，但長期吃肯定會對身體造成一定的傷害，如果痛經確實嚴重，建議通過中醫來調理。中醫主要是循序漸進的拔出病根，病根沒了，自然就不疼了。你可以去圣愛中醫館掛鄧清明醫生的號，我自己服用了三個療程后幾年沒疼過，希望能幫助到你。

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宮頸癌的臨床診斷: 1、陰道鏡檢查:凡宮頸刮片細胞學檢查為III級或III級以上時,應立即行陰道鏡檢查和碘試驗,觀察宮頸表面有無異型上皮或早期癌變,指示活檢部位. 2、宮頸刮片細胞學檢查:對白帶增多、陰道接觸性出血的婦女,可用簡單易行、無痛苦的宮頸細胞刮片檢查,95%的早期癌細胞都可以通過官頸細胞刮片發現. 3.宮頸和宮頸管活體組織檢查:具體做法是在宮頸鱗一柱交界部的3、6、9和12點處取四點活檢.懷疑宮頸管內有病變時也應鉗取.活體組織病理檢查是診斷子宮頸癌的最可靠的依據,無論癌癥早晚期都必須通過活檢確定診斷. 4、其他輔助診斷:為進一步了解癌瘤擴散、轉移的部位和范圍,應根據具體情況進行必要的全身檢查和輔助檢查.全身檢查時,醫生會注意觀察髂窩、腹股溝及鎖骨上淋巴結有無腫大,腎臟能否觸及,腎區有無叩擊痛等,以確定轉移部位.然后進一步做胸部透視或攝片、膀胱鏡、直腸鏡、靜脈腎盂造影、淋巴造影及同位素腎圖檢查及CT、核磁共振、B超等.通過以上檢查,不僅可以了解有無遠處轉移的病灶,而且為制定治療方案提供依據. 5、上皮組織染色液法：醫院在用，也適合居家自測。在家預防和篩查，可以用上皮組織染色液。上皮組織染色液采用葉酸受體介導的宮頸特殊染色法（FRD），可較為準確、簡便、快速、經濟的實現宮頸癌前病變篩查，是宮頸病變的重要臨床評估標準。操作也很簡單，自己在家取白帶，理論是取宮頸上皮脫落物，放在染色液瓶中，30秒內觀察，如果顏色為黃綠色正常，如果為藍綠色，就需要進一步篩查。網上可搜索AVE愛威上皮組織染色液自主購買。

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