2歲寶寶難吃飯，寶寶不愛吃飯，是常見的父母親的一個(gè)難題。寶寶的生活習(xí)慣沒定型，以及思維能力還沒有發(fā)育完善，2歲寶寶不吃飯，不愛吃飯，我們不妨可以這樣做。

1、讓2歲寶寶白天的外出量增加，增加2歲寶寶的運(yùn)動(dòng)量。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游樂場(chǎng)，公園，或者是草地上運(yùn)動(dòng)，讓他們的體力消耗一些，吃飯時(shí)胃口比較好。

2、讓2歲寶寶吃飯的碗的圖案更加豐富。碗可以買幾個(gè)不同花色的，今天貓貓，明天狗狗，后天猴子，不斷的換著來，讓吃飯不再那么單一。同時(shí)吃飯的盆子也可以換1-2個(gè)。

3、當(dāng)2歲寶寶不愛吃飯時(shí)，可以適當(dāng)給與一定的獎(jiǎng)勵(lì)，不如鼓勵(lì)他吃飯完畢后，去外面他喜歡的地方玩耍，去坐小飛機(jī)，去做喜羊羊，也可以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮物。

4、制作菜肴時(shí)，增加一些帶顏色的進(jìn)入，比如胡蘿卜，花菜，木耳等等，顏色多了寶寶也喜歡。口味也要換著做，增加2歲寶寶的食欲。

5、可能是掛鹽水的時(shí)候把體內(nèi)的益生菌也殺死了，破壞了腸道內(nèi)的菌群平衡，導(dǎo)致腸道功能紊亂，所以導(dǎo)致2歲寶寶的胃口不好。可以給寶寶多做些好看的菜式，刺激寶寶食欲，有條件可以給寶寶吃點(diǎn)益生菌，能改善寶寶胃口，胃口好自然就愛吃飯了。