懷孕8周胎教重點(diǎn)
收藏懷孕8周,胎兒的胚胎尾部正在消失,肢體已經(jīng)在逐漸形成,大腦中的神經(jīng)元也開(kāi)始擴(kuò)展并相互連接,構(gòu)成最初的神經(jīng)線(xiàn)路。現(xiàn)在,胎兒正在快速發(fā)展,而你又收受到妊娠反應(yīng)的影響而睡眠、情緒不好。這個(gè)時(shí)候,你要重視情緒胎教哦。它是保障孕期母子心理健康的重要方法。決定著母子關(guān)系的和諧與否,以及孩子后天心理素質(zhì)及心理健康。
如果你在懷孕期間能保持快樂(lè)的心情,寶寶出生后一般性情平和,情緒穩(wěn)定,不經(jīng)常哭鬧,能很快地形成良好的生物節(jié)律,如睡眠、排泄、進(jìn)食等。一般來(lái)講,這樣的寶寶智商、情商較高。而且你愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài),有利于你的身心健康,同時(shí)改善胎盤(pán)供血量,促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。所以,你每天都要保持好心情。
情緒胎教的具體方法:你可以聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)、看看搞笑片子,多在房里掛些漂亮寶寶的圖片,多想想將要出世的寶寶的樣子,緊張的心情就會(huì)好多了。
妊娠反應(yīng)可能會(huì)讓你覺(jué)得情緒不好,煩躁、易怒。這時(shí)選擇健康向上或是詼諧幽默的書(shū)籍音樂(lè),令你能夠開(kāi)懷一笑那就最好了。不要看懸疑緊張,或者悲喜交集的電視劇之類(lèi)的。
你也可以選擇空氣清新、氧氣濃度高、塵土和噪聲都比較少的公園里散步,置身在寧?kù)o的環(huán)境里是保持健康心情的好方法,對(duì)你和胎兒的身心都將起到極好的調(diào)節(jié)。
胎教小提示:你在妊娠期間的所作所聞,乃至夢(mèng)中的感受,都可以轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)環(huán)境的變化信息,在不知不覺(jué)中傳給胎寶寶。而惡劣的情緒必然會(huì)給胎寶寶帶來(lái)不良的影響。只有情緒穩(wěn)定的孕媽媽?zhuān)庞锌赡苌粋(gè)聰明的小寶寶。
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懷孕8周,早上晨吐的時(shí)候有血絲是怎么回事?要去看醫(yī)生嗎?
在懷孕期間,如果孕吐嘔吐物有血絲這種現(xiàn)象,也不用過(guò)于的緊張,有可能是在劇烈嘔吐的時(shí)候,把胃內(nèi)或者是食管內(nèi)的毛細(xì)血管,偶破導(dǎo)致的有血絲的現(xiàn)象。在這期間盡量注意清淡飲食,注意觀察出血量的大小,如果出血量不大,是不需要特殊治療的,放松心情,清淡飲食就可以。如果出現(xiàn)妊娠劇吐的時(shí)候,可以適量的吃點(diǎn)止吐的藥物,維生素B6治療,這種藥物能夠緩解惡心嘔吐的癥狀,如果出現(xiàn)惡心嘔吐,出血量比較大,需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,再對(duì)癥治療,如果出血量比較多的時(shí)候,有可能會(huì)引起貧血的現(xiàn)象,影響到孕婦身體的健康,平時(shí)應(yīng)該注意不要吃生冷的瓜果和辛辣刺激性的食物。
意外懷孕8周了,現(xiàn)在補(bǔ)吃葉酸片還來(lái)得及嗎?求推薦好產(chǎn)品。
來(lái)得及。因?yàn)樵衅陬^3個(gè)月是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在這期間補(bǔ)充葉酸,還是可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率的。不過(guò)我建議你除了葉酸,其他維生素和礦物質(zhì)也要注意補(bǔ)充。產(chǎn)品的話(huà),我覺(jué)得我現(xiàn)在吃著的這個(gè)德國(guó)納德利斯就挺好,不僅有葉酸,還有十幾種維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)挺全面的。
要補(bǔ)充的,買(mǎi)一個(gè)復(fù)合維生素吃,里邊有各種營(yíng)養(yǎng),我吃的金斯利安多維片,推薦你哦。補(bǔ)充鈣片的話(huà),可以等到孕中期的時(shí)候哦。
剛懷孕8周,希望營(yíng)養(yǎng)更均衡,想喝點(diǎn)孕婦奶粉,請(qǐng)問(wèn)美素佳兒媽媽奶粉怎么樣?
美素佳兒媽媽奶粉不錯(cuò)的,富含葉酸、DHA、鈣及膽堿,有助于寶寶大腦及神經(jīng)發(fā)育,寶寶多維發(fā)育,同時(shí),不添加蔗糖,更低熱量,有助于體重管理,媽媽輕盈美麗。
還是要保持心情愉悅吧,不要給自己太大的心理壓力。可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的情緒,少食多餐,注意孕期飲食營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡。
懷孕24周6天,身高1米7,我的體重是77.8斤偏胖嗎是怎么了
BMI的計(jì)算公式如下:BMI=體重(千克)/身高(米)2。例如,準(zhǔn)媽媽孕前體重為55千克,身高1.6米,BMI指數(shù)為50/(1.6*1.6)=21.48。妊娠前BMI指數(shù)在18.5以下屬于偏瘦型。偏瘦型的孕媽在孕期的體重增加目標(biāo)應(yīng)該在12~15kg之間,要注意特別關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)的均衡,防止?fàn)I養(yǎng)不良,否則孕期體重可能無(wú)法順利地增長(zhǎng)。妊娠前BMI指數(shù)在18.5~23.9之間屬于標(biāo)準(zhǔn)型。妊娠前BMI指數(shù)在23.9以上屬于偏胖型。
懷孕兩個(gè)月,也就是八周了,懷孕前8周(腦細(xì)胞形成期)這時(shí)候主要是觸覺(jué)胎教,可以輕輕的拍打,和胎兒“交流”,以后隨著懷孕時(shí)間一長(zhǎng),胎兒的聽(tīng)覺(jué)形成,就可以放些音樂(lè)什么的。
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