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    喝牛奶的好處

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    牛奶是人所共知的營(yíng)養(yǎng)飲料,有較好的保健和醫(yī)療價(jià)值。牛奶為完全蛋白質(zhì)食品,對(duì)腦髓和神經(jīng)的形成及發(fā)育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低,具有降低體內(nèi)膽固醇的功效。牛奶能中和胃酸,防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激,因此服用牛奶對(duì)消化道潰瘍,特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。

    冰凍牛奶可使血管收縮,對(duì)消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發(fā)醇而成的“酸牛奶”,能使人體免受和減輕有毒物質(zhì)的侵害,有刺激胃液分泌,增強(qiáng)胃腸消化的功能,最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。

    另?yè)?jù)報(bào)道,酸牛奶中的膽堿含量特別高,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇的濃度,同時(shí)又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝臟制造膽固醇,并能減少膽固醇在血管壁上的附著,從而使血中的總膽固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好處。

    牛奶幫助有效睡眠,適合高壓力人群。高考生、加班人群,可睡前一杯。脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群,高鈣奶適合中等及嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的女性。

    相關(guān)詞條

    牛奶營(yíng)養(yǎng)成分 

    網(wǎng)友問(wèn)答

    寶寶喝牛奶粉吸收不好怎么辦?用什么保健品

    可以試試羴牧歐鉑佳,發(fā)布的新品羴牧幼兒羊奶粉,它里面添加了優(yōu)質(zhì)OPO+雙益生元組合GOS+FOS,能幫助寶寶更好地消化和吸收脂肪,提高鈣的營(yíng)養(yǎng)利用率,緩解寶寶腸胃不適,提高夜間睡眠質(zhì)量。

    咸寺無(wú)人及你   

    優(yōu)倍滋家的全價(jià)老年期貓糧金標(biāo)TGN系列凍干三拼給寵物貓吃了有什么好處?

    這款貓糧含有磷酸氫鈣,維生素D3,魚油三重成分,能夠有效預(yù)防和緩解老年貓的關(guān)節(jié)炎。脆性顆粒結(jié)構(gòu)則保護(hù)老年貓脆弱的牙齒,關(guān)愛寵物貓的身體健康。

    mb46695040   

    喝羊奶粉有什么好處?想給寶寶加點(diǎn)奶粉喝了,怎樣選擇好吸收的牌子?

    我給我家兩個(gè)孩子喝的都是佳貝艾特,這款奶粉很適合我家寶寶,兩個(gè)寶寶現(xiàn)在身體都很棒,而且也很聰明。這款奶粉顆粒比較細(xì),屬于小分子,是比較好吸收的那種,很適合小寶寶吃。給寶寶喝的時(shí)候也不用擔(dān)心寶寶不喜歡喝,這個(gè)奶粉有淡淡的清香味,沒(méi)有一點(diǎn)膻味,寶寶很容易就會(huì)接受的。

    李英綱清風(fēng)嘆   

    羊奶粉跟牛奶粉哪個(gè)更好更有營(yíng)養(yǎng)更適合愛過(guò)敏的寶寶喝?

    說(shuō)到這兩種奶粉的營(yíng)養(yǎng),我前陣子看書還真有所了解,羊奶是天然小分子結(jié)構(gòu),而且富含天然的A2蛋白,溫和好吸收,吸收率高達(dá)95%。而且羊奶中蘊(yùn)含388種天然營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)特別全面。特別是天然類HMO和天然乳鐵蛋白,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量都比牛奶好,所以我推薦你喝羊奶粉!另外,羊奶粉你可以看看佳貝艾特新國(guó)標(biāo)悅白,不僅有羊奶營(yíng)養(yǎng)還有41種配方營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)盛宴給寶寶非凡體驗(yàn),值得每個(gè)寶寶擁有!

    mb50631311   

    我想給孩子喝點(diǎn)不上火的奶粉,都說(shuō)是羊奶粉好,喝羊奶粉有什么好處啊?

    羊奶粉好處不少,例如我家寶寶一直吃的貝佳艾特羊奶粉,荷蘭原裝進(jìn)口的,質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)方面很放心,寶寶吃了不上火,長(zhǎng)的特結(jié)實(shí)!羊奶是最接近母乳的乳品,容易吸收消化,寶寶吃了不容易上火,又有營(yíng)養(yǎng)。我們選擇貝佳艾特也是因?yàn)檫@個(gè)原因,另外就是這個(gè)品牌很悠久,原產(chǎn)地又在荷蘭,我們放心!

    我姓張我心臟   

    不愛喝牛奶的孩子家長(zhǎng)都會(huì)給孩子喝什么 ?乳小兮果味奶怎么樣?

    孩子在成長(zhǎng)期肯定要攝入一些奶制品的,乳小兮果味乳應(yīng)該會(huì)符合大多數(shù)孩子的口味,有草莓味和香蕉味可選,我家孩子很愛,主要是真果汁調(diào)的味道,85%還是娟姍生牛乳,蛋白質(zhì)含量比普通牛奶要高,剛好給孩子日常補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

    唔萘呔哆   

    歐鉑佳奶粉適合之前一直喝牛奶的寶寶嗎?

    適合的啊。歐鉑佳他是純羊奶粉,配方很溫和的,是可以給一直吃牛奶的寶寶喝的,這不會(huì)有什么適應(yīng)問(wèn)題哦。

    gtjydtyjtyj   

    孕婦喝牛奶有什么好處嗎??

    孕期喝牛奶的好處可是很多的,牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì),為孕媽媽和胎寶寶提供優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)。孕期對(duì)于鈣的需要量增加,而牛奶中的鈣不僅豐富還極容易被人體吸收。另外晚上睡覺(jué)前喝杯熱熱的牛奶,還可緩解孕媽媽睡眠困難的問(wèn)題。

    劉飛飛1   

    懷孕期間喝牛奶好嗎?有什么好處?

    喝牛奶可以補(bǔ)鈣。其實(shí),孕期飲食正常、注意戶外活動(dòng)的話,不需要額外補(bǔ)鈣。

    周飛揚(yáng)   

    孕婦喝牛奶對(duì)寶寶有什么好處?

    牛奶中的酪氨酸能促進(jìn)快樂(lè)激素的增加,讓孕媽們保持心情愉悅,有效緩解孕期抑郁癥。另外,牛奶中的鐵、銅及維生素A有美容養(yǎng)顏的作用,孕婦多吃可令肌膚細(xì)滑亮澤。而其中的維生素能提高視力,促進(jìn)胎兒視力的發(fā)育。此外, 牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼的生長(zhǎng),強(qiáng)健孕婦身體。睡前喝牛奶能有效催眠,緩解孕婦睡眠質(zhì)量不佳的狀況。綜上所述,孕婦喝牛奶是很有益處的,不僅對(duì)自己身體很有好處,還能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。多喝牛奶,讓孕媽們?cè)皆性矫溃鼡碛幸粋(gè)健康聰明的寶寶。

    songhelan668   

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