很多寶媽在添加輔食時，容易過于心急，給寶寶嘗試各種食物，但其實寶寶的腸胃系統還很嬌嫩，需要逐步適應。因此，在添加輔食時，一開始應該只添加小量的食物，逐步增加種類和量，以避免過多的食物對寶寶的消化系統造成負擔。 另外，有些寶媽可能過于依賴某些“熱門”輔食，而忽視了食物的多樣性。其實，寶寶需要攝取各種不同的營養素，才能健康成長。因此，在添加輔食時，應該盡可能選擇不同種類的食物，以確保寶寶獲得全面的營養。比如可以選擇窩小芽的一周米，它有9種谷物，營養均衡，一周7天不重樣，讓寶寶每天都能攝取到不同的營養素。

彭逸恍耳聽山風   

如果天空中的空氣渾濁，應該關閉窗戶，不要帶孩子去室外，室內多玻璃窗臺放一些植物，可以維持室內的空氣新鮮和氧氣的成分，多喝水。另外，你的寶寶是母乳喂養嗎？寶寶抵抗力弱建議堅持母乳喂養，母乳中含有豐富的乳鐵蛋白，能增強寶寶抵抗力，減少寶寶被病菌入侵的幾率，讓寶寶少生病。如果沒有條件母乳喂養，美贊臣藍臻奶粉是不錯的，可以選擇，我斷奶后就給寶寶喝這個奶粉，它含有的乳鐵蛋白含量＞330mg/100g，含量比較接近母乳！能給寶寶母乳般的呵護，給予寶寶天生保護力，幫助寶寶趕走病菌細菌，寶寶就可以安然度過冬季啦!而且我還聽說乳鐵蛋白的提取是很難的，所以成本高，藍臻真是給力啊，以后我就認準它了！

花天天   

霧霾天氣，應該關閉窗戶，不要帶孩子去室外，室內多玻璃窗臺放一些植物，可以維持室內的空氣新鮮和氧氣的成分，多喝水。另外，你的寶寶是母乳喂養嗎？寶寶抵抗力弱建議堅持母乳喂養，母乳中含有豐富的乳鐵蛋白，能增強寶寶抵抗力，減少寶寶被病菌入侵的幾率，讓寶寶少生病。如果沒有條件母乳喂養，美贊臣藍臻奶粉是不錯的，可以選擇，我斷奶后就給寶寶喝這個奶粉，它含有的乳鐵蛋白含量＞330mg/100g，含量比較接近母乳！能給寶寶母乳般的呵護，給予寶寶天生保護力，幫助寶寶趕走病菌細菌，寶寶就可以安然度過冬季啦!而且我還聽說乳鐵蛋白的提取是很難的，所以成本高，藍臻真是給力啊，以后我就認準它了！

想你呢啦   

小兒呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎癥，呼吸道變態反應性疾病，胸膜疾病，呼吸道異物，先天畸形及肺部腫瘤等。平時多給孩子飲水，防止便秘，多吃蔬菜水果，飲食要粗細搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養素的含量不同，只有多樣化飲食，才能讓孩子攝入全面的營養，增強抵抗力。

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