寶寶10個月如果已經爬得溜，開始進入咀嚼能力鍛煉的強化期，可以吃一些輔食面條來鍛煉提升寶寶咀嚼能力。我家寶寶爬得溜的階段，吃的輔食是英氏3階面條，它長度正適合這個階段的寶寶咀嚼、吞咽，不會噎到寶寶，好煮好嚼。

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10個月的話，給寶寶喝美贊臣藍臻奶粉就行。這個奶粉價格要不高，但是營養卻很好。像它里面加的乳鐵白，可以幫助寶寶提高抵抗力。而且這個奶粉寶寶喝了也不便秘不上火。我給寶寶選這個奶粉，也是看到同事的寶寶喝平時很少生病，才像同事打聽的。

rfno   

通常順產媽媽在第二天可以下床走動，從這時開始可以每天適當走動，到了第二周可以嘗試做產后恢復操，有利于恢復并保持良好的體形。之后根據可以慢慢過渡到瑜伽、慢跑，再逐漸增加運動量，直至恢復到孕前的運動量。

PCbaby媽媽學園   

當寶寶成長到10-12個月大時，進入爬行期，需要鍛煉他的咀嚼能力還有他的吞咽功能。添加輔食的時候，要把以前的輔食弄得稠一些，合理添加固體類的輔食，同時可以在輔食中添加五谷等纖維豐富的食品，逐步訓練寶寶的腸胃消化能力，為以后嘗試更多食材打下基礎。一般寶寶從7-9個月開始慢慢地坐得很好，這個階段為獨坐期。這個時間段同時也是寶寶牙齒萌出的階段，所以在添加輔食需要有充足的鈣和維生素D。7-9月齡嬰幼兒需每天保持600ml以上的奶量，并逐步引入多種不同口味的輔食，培養寶寶不挑食的良好飲食習慣。

李潔玲醫生   

添加輔食的時候，要把以前的輔食弄得稠一些，合理添加固體類的輔食，同時可以在輔食中添加五谷等纖維豐富的食品，逐步訓練寶寶的腸胃消化能力，為以后嘗試更多食材打下基礎。當寶寶成長到10-12個月大時，進入爬行期，需要鍛煉他的咀嚼能力還有他的吞咽功能。7-9月齡嬰幼兒需每天保持600ml以上的奶量，并逐步引入多種不同口味的輔食，培養寶寶不挑食的良好飲食習慣。這個時間段同時也是寶寶牙齒萌出的階段，所以在添加輔食需要有充足的鈣和維生素D。

李潔玲醫生   

美贊臣藍臻奶粉外包裝藍色罐子，奶粉中含MFGM乳磷脂則包含神經鞘磷脂，是神經纖維的重要組分，有助保護神經信號快速、完整的傳輸。MFGM與DHA結合助力成就寶寶敏捷大腦，可以提高嬰幼兒智力發育水平、語言表達能力和情緒控制能力，美贊臣藍臻這款奶粉特別添加乳鐵蛋白

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哈哈，我剛買過，所以知道，我推薦你買美贊臣荷蘭鉑金版奶粉，這款不錯的，來自荷蘭牧場，奶源安全可靠，配方科學合理，不上火，還含有DHA，能促進寶寶大腦發育，我覺得不錯的，性價比也很高。我家寶寶一直喝這個奶粉，養得機靈可愛，很討人喜歡。

tony520   

可以適量攝入點含水豐富的西瓜等，但不建議給果汁或含糖飲料。6-12月的孩子，首先需要注意奶量的攝入。保障奶量的攝入后再考慮輔食的問題。對于嬰兒奶是主食，而其他則為輔食，輔食添加一般不應影響總奶量的攝入。無論是母乳喂養還是人工喂養，需要注意適量補水。

劉長偉專家   

如果是還在喝奶的寶寶需要選用不上火的奶粉，比如美贊臣藍臻。這是我最喜歡的奶粉了，里面添加了乳鐵蛋白+特有益生元組合，雙重保護，幫助維持菌群平衡，肚肚健康，消化吸收好，不上火不便秘。

夜美麗   

您好，導致寶寶大便干燥排便困難的原因可能是食物中含有的蛋白質太多水分不足，寶寶沒有養成排便的習慣；避免寶寶排便干燥早上的早餐要豐富，給寶寶多喝水，讓寶寶適合的做做運動增加心肺功能促進腸蠕動，有利于排便。

yixi