產婦剛生完孩子吃易消化，補充水份及能量的食物，第一次喝小米粥，小米湖，或米油(米飯最上一層)對快速下奶水有促進作用，少食多餐，不易大量進食。繼之喝清淡湯，如煲湯，絲瓜湯，金針湯等。

咱孩子的爸爸   

小兒出生時窒息、早產兒、嚴重黃疸。出生后顱內出血等，這均有可能造成孩子大腦缺血缺氧，只不過程度輕重不一而已。專家認為，從懷孕之后，準媽媽應該特別小心這些高危因素。出生前、出生時及出生后，發現有高危因素應特別注意。如懷孕期感染、風疹、嚴重妊高征。

劉海智   

你好。孕晚期要想不壓到孩子，那么睡姿就要采取平躺。但因此時胎兒長得大，對于媽媽的脊椎和腰椎等部位都會有一定的壓力，所以平躺也會顯得很辛苦。如果媽媽身體健康的，可以選擇右側臥，只要不會壓迫到心臟，對于胎兒的供氧、供血不會有影響。

守候的琥珀