寶寶8個月精選食譜
收藏推薦食譜一：橙汁紅薯泥
食材：
紅薯30g、鮮橙半個、開水2湯匙
做法：
1、將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部份。
2、紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時加開水，捻成泥并壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥；棄掉濾勺中的粗纖維。
3、用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙（30ml）。
4、將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。
5、若汁中有微量果肉，可用消毒過的濾勺濾一下。
6、做好的糊糊，應(yīng)該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。
功效：
橙汁紅薯泥作為輔食是很好的選擇，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養(yǎng)價值很高，是世界衛(wèi)生組織評選出來的十大最佳蔬菜”的冠軍，多吃橙汁紅薯泥可以有效補充人體的膳食纖維和維生素。
食材：
胡蘿卜1根、蘋果1個
做法：
1、將胡蘿卜擦洗干凈，切塊。
2、將蘋果洗凈，切塊。
3、先用攪拌機將胡蘿卜榨汁。
4、然后用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，并立即飲用。
功效：
這道胡蘿卜蘋果混合果汁中，胡蘿卜和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作為輔食喂養(yǎng)寶寶。胡蘿卜具有明目作用，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便秘的癥狀。
食材：
西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克
做法：
1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗干凈，切成小塊。
2、將這些蔬菜放到鍋里煮。
3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。
4、用攪拌機將煮好的粥打成糊。
5、過濾去渣，即可給寶寶喂養(yǎng)。
功效：
西紅柿可以健胃消食，生津止渴，潤腸通便，而且其所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
食材：
草莓1碗、水適量
做法：
1、草莓在清水中浸泡十分鐘，洗凈去掉葉子和蒂部。
2、將四個草莓放入攪拌機中。
3、加入小半碗開水，攪打三十秒停止。
4、倒入杯中兌水稀釋即可喂食。
5、過濾去渣，即可給寶寶喂養(yǎng)。
功效：
草莓富含維生素A，維A具有明目，輔助治療多種眼疾，增強免疫力，清除自由基，促進生長發(fā)育，保護胃、呼吸道黏膜的功能.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。
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網(wǎng)友問答
按理說8個月是可以的，很多權(quán)威育兒指南里都有提到，8個月以上的孩子可以將酸奶作為輔食，簡愛酸奶的話，可以試試父愛配方。但畢竟每個孩子的體質(zhì)可能不一樣，建議先少量嘗試，如果寶寶是過敏體質(zhì)或者腸胃比較虛弱的話，更要謹慎一些。
9-10個月寶寶的家長朋友們，你們都是參考哪個輔食食譜你呢？
可以試試英氏的3階米粉，我孩子也在吃這個，感覺他胃口就上來了。成分強化了鋅，這個成分可以避免寶寶厭食，改善胃口。
我是看了某書姐妹分享的英氏輔食食譜的，感覺挺科學(xué)的，他們的輔食不是按照月齡，而是根據(jù)寶寶的輔食5階精準喂養(yǎng)體系來安排的，比較系統(tǒng)和有科學(xué)性，不會根據(jù)月齡一刀切。
寶寶剛要添加輔食的時候，我也沒有經(jīng)驗，不過后來我參看的英氏憶格分階食譜，清楚多了，一張食譜表就能搞定寶寶輔食喂養(yǎng)。表上面1階輔食有高鐵米粉、磨牙棒、米餅輔食，種類雖然多，但不怕亂。轉(zhuǎn)2階段的時候還加了顆粒米粉、碎碎面條、泡芙餅干小零食，照著選寶寶愛吃，消化吸收也很順暢。
- 2個回答 我家寶寶8個月了，大家的8個月寶寶輔
- 2個回答 有沒有8個月寶寶食譜大全啊？
- 3個回答 有沒有治療8個月寶寶消化不良的食譜啊
- 5個回答 8個月寶寶食譜大全精心推薦的食物有什
- 2個回答 8個月寶寶食譜大全書店能買到嗎？
- 3個回答 8個月寶寶食譜大全有哪些是要注意的呢
- 1個回答 8個月寶寶便秘，有適合8個月寶寶的食
- 5個回答 請教大家8個月寶寶的食譜。
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